今天是什么日子
起床：5：30
就寝：21：00
天气：晴
心情：平和
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.每日正能量朗读
2.陪护
3.总结
改进：将正能量朗读肯定句，增加感情和能量
习惯养成：每日计划，总结
周目标·完成进度
正在进行中
学习·信息·阅读
《遇见未知的自己》：人生三件事，老天的事，他人的事，自己的事
健康·饮食·锻炼
饮食：早餐，小米粥，鸡蛋🥚➕包子
午餐，馒头➕炒菜
晚餐，小米粥，馒头，土豆丝， 鸡肉
人际·家人·朋友
家人：父女陪伴
朋友：好朋友交流育儿经验
工作·思考
工作：休假中
最美好的三件事
1.好的心态
2.做自己喜欢做的事
3.发现真我
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