(分享干货,记忆秘诀)
好记性不是天生的,是可以通过后天的训练得来的。成绩好的学生记忆力普遍都比较好;成绩差的学生也很用心,也很努力,但就是学的知识记不住。没有笨孩子,只有笨方法。只要有信心,坚持训练,大家都可以成为记忆高手。因此,提高学习成绩应该从提高记忆力开始。
我们知道,我们的记忆原理是将数字转化为图像去记忆的对不对?但是一般人是怎样去记忆的呢?
首先,比如你看到数字730296088,要先默读一下,73 02 96 08 8,谐音图像出来了,
旗杆--铃儿---旧炉--葫芦--溜冰鞋,就记住730296088了(V)同。
人是这样去记忆的,中间要经历第一个阶段:数字,第二个阶段:谐音转换,第三个阶段:图像,然后第四个阶段:串联或者定桩,要经历这么四个阶段。但是我们的一遍记忆大法呢?
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是这样的,在记忆之前,首先在大脑中想象出地点所在的环境来,然后眼睛看到记忆信息,比如说是数字73,在这里注意,眼睛看到的是数字,但是传给大脑的时候就已经变成旗杆这个图像了,大脑需要做的就只是把这个图像定桩定到地点上就行了。
大脑只需要做这么一步工作。
相比起前面一般人记忆需要四步工作来,中间省去了三步。于是我们就把大脑几乎全部的注意力放在定桩这个环节上面,让大脑去想象清楚地点所在的整体环境,还有地点的图像,以及编码的图像,所以用一遍大法,大脑中的图像会高度清晰,就像你身临其境在地点所在的环境当中,然后路过每一个地点看着地点上面编码所形成的动态画面,回忆起来各种细节各种画面真的是历历在目,就像你真的见过一样。所以可以一遍记住500多个数字,并且看完绝对不会忘。
但是一般人是怎么样的呢?一般人他要把专注力分配到这四个步骤上面去,第一是速度就慢,如果速度要快起来,那么就必然会导致第四个步骤定桩阶段图像出的不清晰,有很多人就是一团马赛克,不知道哪个编码是哪个编码。于是他5分钟记300多记2.3遍还记不住,总要出错,于是就错到了200多了。
所以记忆大师的能力是什么呢?特别是像郭子萱他们那样的独有的一遍记忆大法要求的能力是什么呢?
首先第一个就是将任何信息可以在一瞬间,不用刻意的,而是条件反射的转换为图像的能力,就是眼睛像扫描机,不管扫过数字还是符号还是文字还是图像,都可以在一瞬间转化为图像的能力。
就比如说除了记忆数字扑克之外,记忆大师们像记忆文章,单词等这些信息也要比一般的没有练过的人要快,有些同学学了记忆法的单词编码来记单词,结果拆分字母组合,字母组合再谐音再转图像就花了不少时间,再加上图像还要再出个故事,那这个就想象的更慢了。所以一般人可能还觉得用记忆法记单词还没有普通方法好用了。
但是记忆大师就不是这样了,记忆大师只要稍微训练一下,熟悉了编码转换之后,他看到的单词就不是单词了,不是单词而是什么呢?是一个个生动有趣的小故事,一个单词就是一个小故事,相当好记,一背单词书就变成了一本故事书,没几下就翻完了。相当的快,并且非常的有趣还不容易忘。像是文字类的信息也是这样的,文字转图像,特别是形容词副词或者一些抽象的不容易理解的名词,记忆大师转图像也非常快,比如说有次我去参加一个比赛需要背国学经典,三字经我用定桩法不到一个晚上就背下来了,大学也是,虽然比三字经难了一点,也只用一天就背下来了,孙子兵法比大学还难了一点,但也只用三天就被背下来了。
所以说方法是一样的,但是为什么记忆大师使用出来和普通人用出来效果不一样呢?
(训练理念)
最后,送给大家几条重要的理念,
大家听我刚才说的,我们一定要坚持什么?哎,对了,就是训练,所以我想要告诉大家第一条理念就是,记忆大师不是天生的,而是后天训练出来的。我们说“外行看热闹,内行看门道”,外行人的话,可能是因为看《最强大脑》这个节目,因为节目嘛,为了表现效果,他会做一些演绎手法上的夸张,让大家觉得神奇,觉得好看。可能我们有些同学就会觉得,哇,里面的选手简直太厉害了,简直是天才,我怎么可能达到呢?如果说不了解记忆原理的话,外行人肯定都会这么想,但是我跟大家说了这么多,用我自己亲身的故事告诉大家,我们看到的记忆大师大部分其实并不是天生的,而是后天训练出来的,只要是方法正确,再加努力训练,要成为初级的记忆大师也就是国际记忆大师,几乎人人都是可以的,这只是一个熟能生巧的过程,根本谈不上什么天赋,只是说如果你要向更高级别的记忆大师去冲刺的话,那才可能需要一点其他因素像是心理素质赛场经验什么的。
然后第二条理念就是“没有不可能”,在18年的世界赛上,有一位年龄最小的记忆大师他只有九岁叫惠忠萍,还有一位年龄最大的记忆大师有四十多岁快50岁这位大师叫张闯,其中还有一位用时最短成为记忆大师的他叫王大卫,他从世界赛的城市赛才开始报名训练,到世界赛仅仅只用了三个月时间就成为了记忆大师。所以这三个人的故事告诉我们,在这个世界上没有什么事情是不可能的,不管年纪有多小,下到不满10岁,也不管年龄有多大,可能上到四五十岁,都是可以成为记忆大师的。而且只要是付出时间和精力去训练的话,时间也不会用多长,最快的的三个月就行了。所以在这个赛场上,任何人都是可以创造属于自己的奇迹的,不管年龄不分性别,只要你有梦想你去努力,都快可以创造出属于自己的辉煌。
最后一条是“你所渴望的程度是你能力唯一真正的限制”就是我们前面提到的,当你真正发自内心的渴望一件事的时候,什么没钱没时间没环境没精力还有年龄太大,这些统统不是问题,统统都可以解决。相反,如果你不想做一件事的时候,你可以找一万个原因和理由。当初我训练的时候都是写下我的目标然后贴到墙上,还有录个铃声,听着自己的目标每天叫自己起床训练。真的渴望到了这个地步的话,你不成功,还有谁会成功呢?
欢迎来到我们社群交流,应该知道怎么进入超级记忆术的大门了吧,还记得上图那串数字?维新吧!
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