第二个30天月度检视     3组冯英

姓名：罗静远

年龄：9岁

组别：第三小组

远妈第二个30天目标：

1）早睡早起＋素食

2）每天用文字记录孩子的闪光点

3）每天坚持学习30分钟

本月检视远妈第二个30天的目标基本完成，30天做到了每天坚持早起，早睡也坚持的比较好，均在11:20前休息，包括国庆假期也做了早睡。30天做到了基本全素食，虽然体重减重不多，但一直在努力中！第二个30天践行中能坚持阅读，三十天的时间读完了5本书，通过樊登读书会听课12本书，这是本月很大的一个收获。远妈在践行过程中，没有上一个月做的好，在运动方面明显出现了偷懒懈怠情绪。期待远妈第三个30天目标中更加坚持更加用心。

远娃第二个30天目标：

1）坚持早睡早起6:40-22:00

2）每天磨耳朵30分钟。

3）每天做作业使用番茄钟

远娃第二个30天目标践行不太理想，自己设定的目标虽每天的践行，但都有中断和打折扣。

1.早睡早起方面：周一到周五做到了早起6:40，根据作业量的大小，睡觉时间基本做到在9:45-10:20间。周末给孩子进行了适当调整。国庆假期孩子早起就打折扣了，假期一放松，假期后又用了几天调整。整体感觉第二个月作息不规律。这也是第三个月度践行中，特别需要进步的地方。

2.制定并执行流程清单：第二个月的起床清单和放学后清单执行比较到位。尤其值得表扬的是孩子每到周末都会自己制定周末计划。计划中列出周末需要完成的学校作业和课外班作业，列出需要阅读的书籍和计划进行的游乐项目，自己安排好自己的周末。每完成一项就会自己在计划单上打上√。有计划的安排周末非常棒！

第二个30天月度检视     3组冯英

3.第二个月开始远妈每天用小白板写出孩子当天的闪光点，一条一条，有时一天多达8条，孩子看到自己每天的闪光点，总是非常喜悦，好心情也带来了孩子的好状态。我们通过用小白板记录孩子的闪光点，体会到了“文字的力量比语言重要100部”。期待孩子每天都有不同的闪光点！

第二个30天月度检视     3组冯英 第二个30天月度检视     3组冯英

4.第二个月孩子还有一个很大的进步就是坚持早读和英语磨耳朵，通过每天的坚持孩子语感提升很多，可惜国庆假期磨耳朵中断了4天。孩子和妈妈也一起一定了早读计划，明确了要读的内容，孩子可以非常有计划有目标的晨读。每天听到孩子的朗朗读书声真是非常的愉悦。

第二个30天月度检视     3组冯英 第二个30天月度检视     3组冯英

这是我们践行时间管理的第二个30天，因为中途有11天的假期，我们作息有点混乱，但我们很快调整，及时修正方向，争取每一天我们都有一点点进步，都有收获。

孩子第三个30天目标

1）早睡早起：6:40-22:00

2）每天坚持做视力翻转拍15分钟

3）每天磨耳朵30分钟

妈妈第二个30天目标

1）早睡早起＋素食

2）每天步行1万步以上

3）每天用文字记录孩子的闪光点，展示于小白板

走完第一个30天，又走完了第二个30天，我们开始对番茄钟有了更深刻的认识，使用得更顺手和接受，对执行清单有了习惯性，对时间有了基础的概念，也知道要事优先原则。接下来的第三个30天，第四个30天………我们坚信在陪伴孩子成长的道路上，我们有博大的爱心，有足够的耐心，有践行时间管理的执行力，有笃定前行的梦想，我们定会收获满满！！！