今日心情:平静
日期:2021年11月19日,星期五
坐标:深圳
天气:晴朗
昨日入睡 00:30
今日早起 07:30
睡眠时间7H
今日三件事?
1、听书一节
2、认真工作
3、 矫正
今天值得感恩的事情有哪些?
感恩身边朋友带来的善意
我学习到了哪些新东西(or反思)?
新东西:日常养眼:晚上九点(最晚十点),关闭手机,一边泡脚一边按摩耳垂,微微出汗的话少喝点柠檬水,然后穿上厚袜子躺下,睡眠质量会很好,第二天早上起来眼睛亮亮的。 ——网络
反思:寻找工作和生活之间的平衡点
今天赞美自己什么?
合理安排时间
明天最重要的3件事是什么?
1、听书一节
2、认真工作
3、矫正
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