2023.11.3 周五多云
【起床】约7点
【爱自己】
肚皮舞，瑜伽
【感恩分享】
☞赏秋叶落尽，青砖衬红叶
☞和同事玩自拍，美美哒
☞感恩遇见的每一个人，让我经历和成长
【社交】
王老板心中装满事业，祝你事业蒸蒸，健康长安常安
【今日总结】
以未来的视角看待当下的经历，就算难过也不会深陷其中，我会感受此刻的心情，告诉自己原来经历这件事的心情是这样的。
这会释怀很多，允许自己有情绪，但不无限内耗。
感恩，我依然爱自己。
【英语时间】
It is very cold today.Wear cotton shoes at night.
今天很冷，晚上要穿棉鞋了
Weighing scale lost more than three catties tonight than last night.
今晚上体重秤竟然比昨晚瘦了三斤多
It may have something to do with diarrhea last night.
可能和昨晚拉肚有关
Today, influenced by my mood, I didn't eat much.
今天又受心情影响吃的不太多。
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