🍀魔力感恩记之能量聚焦，开心与心灵之触角9.1——人生时刻照见的

静立和美的导叨，相应自然

满满元气，清朗心情从晨起到入眠️能量聚焦时间轴D108:

光泡泡呼吸+聚光呼吸随时练习，我就是光的宠儿

零极限清理～对不起，请原谅，谢谢你，我爱你～

听音乐歌曲，唱歌哼歌

听奇迹30早晚课，践行功课，实修落地

书写清理，每日能量聚焦与心灵之触角D104

晚冷热水浴，面部及肩颈冰灸

与黄金能量圈伙伴早晚互动

睡前白光呼吸及冥想音频

……

✨美美显化如约而至✨

光耀大千

9月1日为自己所做以及发生的开心的事与奇迹～感恩

✨呼吸法，观呼吸

✨听音乐歌曲，唱歌哼歌

✨享受娴导的早晚叨叨

✨离开了不很享受也不适合的工作环境，从今天开始，给自己几天小休调整

✨睡懒觉，补眠

✨继续清理删除私人微信己没有感觉与链接的联系人

✨生活中践行奇迹课程，沉淀奇迹型人生

✨欣赏美人美景美物的美图与视频

✨与黄金能量圈伙伴互动

✨继续与瑾宝分享开心的事

✨睡前冥想

*心灵之触*

✨这段时间都在练习做不抗拒，不妥协的功课，亦在不断地清理～昨晚导叨说了修行五jing，净静敬镜境，很有感触～所以这五jing也是我的方向，每时每刻都能归和平守宁静，守呼吸，尊重自己与他人的界限，观大千世界之镜，接纳发生与所是，来到的就是最佳利益～反射其中爱的流动之光，破相返真，让自己周身的环境与场域都是舒服，纯净，纯粹与真诚的～相信可以做到！

为爱守护的凤凰，爱了爱了

✨奇迹30心动精华摘记：

D28晚课“与高级智慧链接的要点”

“人生时刻照见的五个’jing'”:净—自净其意，不断的清净清洗；静—当平静如同湖面，阴阳两界，心如止水；敬—尊敬、恭敬；镜—四面八方看出去都是自己；境—环境的共振能量、同时也是境界。

1.在修行过程中，在回归自己的内在，很多法门会谈到五个jing。净，奇迹30是不断的洁净自我，不断做清理，奇迹并不稀奇，这本来就是你。

2.静~平静如同湖面，看到内在外在相互投影，看到打开时间空间的维度，看到多维意识投影。

3.敬~~尊敬，是一份界限，是一份愿意，当我们尊敬他人时，会尊重对方结界，现阶段，尊敬大我，真正尊重是看到自己力量的强大。

4.镜~会看到每个人都像另一个身体的自己，心中有爱，看世界都是爱。让我们内在更加柔软，通透，允许自己慢一点。

5.境~环境，境界。如何把自己变成风水宝地，平时选择舒服的地方，和舒服的人交往，保护好自己的能量。

与高级智慧链接，大家不要评判自己做不做得到，自己行不行，时刻问自己要什么，如果要--找到那个点就可以。每天找到精神状态好的时间点。

我的经验总结给大家，如果你没有蜡烛，大宝法王...也会依旧调动起内在强大力量，会链接到～现在我们有环境可以借助场的力量，有时候在不安宁中反而找到更大安宁。

不管你做任何冥想，【觉知到自己的呼吸】。能量去到越高，人的意识有很多层次，随着大家对能量的解码，会进入意识很深层次，开启自己内在的能量，过程中让你不会迷失道路的是【呼吸】。

进入到头脑，会进入幻象，时刻觉知到呼吸，不会被幻象带走。真正的冥想不是在头脑想象，是在头脑与心中的呼应，像播放电影一样，信息来到我们，你的头脑是不动的，如果动，就会像惯性开火车一样。

现在有两个部分:1.意识直达；2.学会提问，下载问题解答，习惯于高级智慧给的答案。

进入与高级智慧链接冥想前，先想一个想问的问题，如果没有问题，链接时问：宇宙哥哥，你想对我说什么？或者：你想对他说什么？现阶段建议去问一些问题，问题不要设限，高级智慧回答的对不对，有时候回答的是语境方式不同，如果有怀疑，不安，那是小我的一部分，你只需要做选择（能量高时再做链接），习惯习惯就好了。

与高级智慧的步骤:1.数呼吸，进入内在空间；2.与高级智慧链接，在眉心轮链接；3.请高级智慧看到（丰盛自在的人生，与金钱的关系，天赋活出，爱的关系）；4.感恩。

D29早课“在关系中我庆祝时刻的新生”

宇宙现在正掌管我的生命，就像仰望星空的时候，我们都会有很多好奇。这里的宇宙并不是物质上的宇宙，而是我们每个人的本我，无边无际，存在于所有时间空间。当大家越来越看生命这个过程，当我们来探索生命的奥秘，发觉有一个更高的智慧存在，这一切之中，所有的一切都按照某一种规则运行着。而且，我们自己的意愿也是会实现的

两股力量同时运行，我们可以感受到自己的自由意志在发挥作用，我们是信任、跟随一切的发生。

信任是带着觉知的选择，在这个选择当中，知道我们一定被托起，带着觉知去看我的感受、我的觉察是什么。在其中，我们又是被保护，被掌管的，我们有份更加感恩的指引。

信任当中，你有没有继续跟随灵性引导，你有没有中途后悔过。很多时候我们想到的、恐惧的是，万一怎样怎样， 恐惧带我们去到的假设。

本能反应我们是可以应对的，当假我进来的时候，本能也没有了，信任也没有了。