其实我们远没有自己想象中那么脆弱，很多时候都是我们自己把自己想得太脆弱了，一遇到事情就觉得我可能不行，或者就是考虑得太多，然后脑子里构想出一系列可能发生的不利影响，最终我们的行动力就被扼杀在摇篮里，最终我们丧失了很多机会，最终我们没有成为理想中的自己。
就拿中午睡觉这个事儿来说，有时候我明明不瞌睡，但是我就偏偏要睡，然后一睡就一个小时过去了。今天十一点吃完饭，脑子有点混乱和疲乏，具体来说就是有点神经衰弱，我觉得自己去图书馆肯定学不进去，然后我就犹豫要不要去，最终我还是去了，我觉得我不能老把自己想得那么弱，人就是要多挑战自己。事实证明我的做法是正确的，到图书馆写完了精读作业，还做了教资真题，然后又背了一个多小时书。虽然效率不是很高，但是这会儿想起来，总比什么都不干在宿舍缓着好。而且我发现当各种事情堆积在一起的时候，你就会慌乱，不知道该做哪个，所以最好的方法就是提早将问题一个个解决。
晚上风很大，我们奔跑在操场上，风蹭着脸颊，呼吸有点难受，还是坚持跑了三公里。说来也有点惭愧，要不是舍友每天叫我跑步，我可能也就不跑了，但这不代表我没有做运动，不管任何形式的运动，我承诺每天都要动一动。
最近的进步就是能更好地管理自己的情绪了，具体表现就是情绪对做事的影响度降低，能较快地从不好的情绪里分离出来。
你没有那么弱，别把自己想得那么弱。
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