2021年总结

早该为2021年写点东西啦，总是有想法没行动。对自己的心理暗示是：我有能力写，但没时间。一直拖到今天，来自潜意识的提醒：不总结怎么能有好的开始呢？要感谢2021年自己内心的觉察是我进步的见证者！2021年从许多方面我都在努力。

一、个人成长方面

2021年外出学习的次数最多：七月份在济南学习《纳》;十一月份在介休和太原学习了两次《父母智慧》，十二月份在太原学习了一次《夫妻智慧》和一次《105届悟》的课程。每次学习完的作业一直在坚持认真写。七月份八月份两个月的认真学习心理咨询基础知识和咨询技能的理论知识，九月份考取心理咨询师证。我的线上学习，每天在坚持听:关于心理教育、家庭教育、个人成长等方面的直播课。有时间我就做冥想，提升自己的专注力，让自己的心回到自己的心里，让心静下来，静能生慧！

2021年在群里读了三本书，都是我静心挑选的。第一本是美国的达娜•萨斯金德、贝丝•萨斯金德、莱斯利•勒万特—萨斯金德著的，由任亿翻译的《父母的语言》；第二本是陈美玲著的《五十个教育法我把三个儿子送入斯坦福大学》；第三本是马龙飞著的《只要心有了方向，就不怕路途遥远》。读完书感受到所有我们要活成什么样子，自己说了算，命运掌握在自己手里！读完书好好写了总结。后半年我开始尝试讲沙龙，2021年共讲了四次线下沙龙课感觉还好！并写了课后反思进行总结。我们学校讲了三次;第一次讲的是《我们怎么做孩子更爱学习》;第二次讲的是《探索父母行为构建孩子幸福未来》;第三次讲给学生的，内容是《相信自己，做最好的自己》;第四次在介休市一幼讲的，内容是《智慧父母从了解孩子的特质开始》。讲沙龙课是不断整合自己对知识的应用和感悟。以后努力让讲沙龙成为自己的一道风景！

2021年我的身体感觉也越来越健康;体检指标多数正常，脸上皱纹减少、笑容可亲、眼中有光和慈祥，嘴里有软语。觉察自己每天想好的，看好的，听好的，说好的，做好的，最后让自己活成一道光，照亮自己，也照亮周围的人！

2021年加入了007写作群。一年缴费365元，一星期写一篇，一年52篇。如果不交作业就扣7元钱，交作业可以得到自己的7元钱，还可以分没有交作业的学员的钱。一年中两次没交，忘记交啦。写作的质量多数作业是认认真真写得，写出自己当时想写的内容，有时也为完成作业而完成作业。这一年感受到写作业的乐趣和其中的艰辛。写作的提升，只是觉得写一篇一千字的文章比较容易，内容的好与不好，由读者评价，。自己只是把自己的想法写出来就行。

本学期教学工作很好，最关键是我在引导学生热爱语文学习，我教过的学生多数都喜欢语文，认为语文是很好学的一门学科。所以学生的考试成绩名次靠前。其次是提升学生的阅读兴趣和阅读水平，在阅读中感受语言的魅力。长期的阅读，再加上老师写作指导，学生们很快就对写作感兴趣啦。语文只要抓住阅读和写作的兴趣，没有学不好的！教语文的诀窍是帮助学生们找到学习语文的乐趣，其他的只要适时引导，按部就班上好课，一切都会好的！

我感受是:这一年心理感觉非常的充实，也感到了自己在内心力量慢慢的强大起来，情绪稳定:开心和喜悦是一年多数时候的样子，工作和生活中也很少有焦虑和愤怒。意志也越来越坚定！心中有目标、有方向:(1)让自己的生活越来越好，心情越来越开心快乐;(2)让家庭及家庭成员越来越幸福;(3)为退休后做心理咨询工作做准备。

二、家庭方面

家庭成员之间关系和睦，能相处良好，是良性循环。我和爱人现在做事越来越默契，有时我能感受到爱人内心世界:他很有个性，他很努力，想让自己成为优秀的人，也很爱学习他喜欢的东西，爱专研。爱人开始懂我了，理解我现在要什么，支持我学习和做事。我很喜欢这样的相处模式，互相尊重，各自独立，都在成长！现在我和爱人懂得尊重孩子们，做到对孩子放手和接纳，让孩子们干他们喜欢的事。孩子们是非常优秀的，他们知道自己的目标是什么，自己要什么。他们的内心世界和生活状况都积极向上，我相信孩子们越来越好！他们的未来充满阳光！孩子们，请打开你们的潜意识你们的优秀无法想象！感恩我的孩子们，让我学会成长，让我不在成为他们成长路上的绊脚石，而是成为他们成长路上的垫脚石！我的家庭逐渐会成为幸福美满的大家庭！感恩为我的家付出的所有成员！谢谢你们，我永远爱你们！

2021年前半年妈妈住了两次医院，我们兄弟姐妹谁有时间，谁就到医院陪妈妈，回到家里我们轮流陪护妈妈。后半年，妈妈就可以自己照顾自己了。我一有时间就回去陪妈妈，给妈妈做饭、洗衣服。感谢妈妈的身体越来越好，我很珍惜和妈妈在一起的时间，和妈妈在一起还能收到妈妈更多的的爱和滋养！

三、社会方面

我开始做讲公益沙龙，让更多的家庭和孩子因为我的讲解能受益。我教的学生因为我的影响更爱学习！感恩是最大的倍增器！感恩国家的强大，让我们在平安和谐国度里生活;感恩社会提供方便让我有讲课的机会;感恩帮助过我的大能量的人和好心人。现在我能为社会做的很有限，通过我的不断学习让我变得强大起来，为社会多做点事！

总之，2021年我倍感欣慰，因为做了很多我喜欢做的事，这些事都在朝我幸福的人生方向发展！朝我的家庭幸福美满的方向上发展，我要好好谢谢自己，感谢自己的付出和努力！只要心有了方向，就不怕路途遥远！2022年来吧，我会全力以赴得向我的理想生活前进，我会用极大的热情和信心做好自己！✊✊✊

2022年祝自己一切如意，心想事成！