法国电影是电影中独特的存在，法国是欧洲最早发明电影的国家之一，相较于美国电影的激烈场面，法国电影以细腻的情感表现为特点。
《轻松自由》就是一部具有法国新浪潮电影特点的作品，一部讨论现实生活意义的轻松喜剧，主要讲述了主人公塞巴斯蒂安的故事。
一个只想躺床上睡觉的博士，追求轻松自由
电影是以塞巴斯蒂安的自述开场的：我对成功不感兴趣，胸无大志，什么都不想做，只要开心就好，平和的生活然后平和的离开，人一生之中有三分之一的时间在睡觉，而29岁已经超过平均睡觉时间了，躺下是我的兴趣之一，我喜欢舒张伸展，那就是我的志向，做一个平和的舒展的人。
29岁的塞巴斯蒂安拥有心理学和古典文学双博士学位，是个名副其实的学霸，当他把他什么都不想做的想法告诉父母时，他的父母把他赶出了家中，让他自己出去找房子住。
申请低保，然后安然度日
塞巴斯蒂安搬到了朋友安娜和布鲁诺合租的公寓，他们三人成为了室友。当安娜得知塞巴斯蒂安的人生想法后并不觉得惊奇，习以为常。
塞巴斯蒂安开始了他的轻松自由的生活，但前提是他必须有一份生活保障，在欧洲国家对于找不到工作的25岁以上的人可以申请低保得到政府的保障。塞巴斯蒂安想要申请低保，然而第一次遭到了拒绝，因为他必须证明自己找不到工作。
布鲁诺是塞巴斯蒂安的舍友，他找过很多工作，曾经被拒绝86次，于是塞巴斯蒂安把他86封的拒绝信修改成自己的名字，拿着这些伪造的信件骗取低保。
第二次来到社会保障局，新上任的管理人员并没有看他这些信件，而是问他想做什么，得知塞巴斯蒂安什么都不想做时，管理人员批准了他的低保申请。塞巴斯蒂安终于得到了他想要的生活，每天悠闲度日，幻想着一切。
人群中的逆流遭到路人的歧视
塞巴斯蒂安每天与清一色的上班族们在路口相会，他穿着色彩鲜艳的衣服在人群中格格不入。他会来到公园的长椅上看书，一坐就是一上午，路过的人看到他这悠然自得的样子，与他们忙碌的生活形成鲜明的对比，很多人投诉他说他扰民。
这真是一个可笑的事，于是，塞巴斯蒂安迫于无奈开始了第一份工作，在新闻社整天盯着若干个屏幕看旧新闻，无聊至极。
然而，一个女人声音铭记在了他的脑海里，是2006年的一个新闻，一个跟她有同样想法的女人：我们奋斗只是为了工作和退休金，奋斗并非迷人有魅力而只不过是现实，我宁愿有一个美丽的人生，而非只是美丽的梦想。
塞巴斯蒂安就这样爱上了这个独特的女人。
身边的人都在成长，谁会是那个唤醒塞巴斯蒂安的人
当室友安娜谈了恋爱，布鲁诺也换上了一份自己喜爱的工作，塞巴斯蒂安还是过着他想要的生活，看书、睡觉、打游戏，只不过没有人再陪伴他了。
终于安娜终于开口了，她告诉塞巴斯蒂安自己一直暗恋着他，她知道他是一个随性的人，但他不能一直幻想生活而不进入生活本身，不尝试恋爱，不尝试寻找一份自己喜欢的工作，他只是一个胆小鬼，害怕受伤害而不愿面对生活的一切。
最后，塞巴斯蒂安离开了他们合租的公寓，找了一份床品卖场销售的工作，他出色的销售能力让他成为了销售冠军。巧合的是他遇见了曾经出现在新闻中的女人瓦伦丁，俩人相谈甚欢。
爱情降临在塞巴斯蒂安身上，他们结婚生子，并且塞巴斯蒂安成为了一家奢华床品店经理人，终于找到了自己人生的道路和目标，成为一个家庭主夫。而他的朋友们也都各自拥有自己的生活。
人生的答案要自己去寻找
《轻松自由》是一部情感细腻的喜剧电影，通过对塞巴斯蒂安的人生追问和演绎，我们可以看到男主角的烦恼很多人其实都有，不知道生活的意义是什么，不知道自己的道路怎么走，但跟安娜跟塞巴斯蒂安说的那样，我们不能只是幻想生活，而要去亲历生活，走进生活。
法国新浪潮电影的魅力
新浪潮电影反对品质传统电影的制作模式和叙事方式，要求电影回归电影，电影导演应该像小说家一样，把摄影机当做小说家的笔来使用，不受制于剧本和所改编的小说，也不受制于电影企业的商业模式的限制，拍摄有个人风格的作品。新浪潮虽然没有一个完整统一的美学信念，但他们把电影当做一门独立的艺术，主张利用和研究电影的本性特质。
法国新浪潮电影特点主要表现在：
1、叙事层面体现出开放式的叙事特征；
2、剪辑上与开放式叙事相对应建立起电影的新时空，表现为时空不连续、声画不对位。
3、表演上偏好布莱希特的间离美学，表现为片中出现导演的解说，人物面对摄影机独白，由此将观众从一个偷窥者的位置拉到电影现场，同时不断让观众返回现实，观众能一直保持清醒，并意识到自身和剧情的距离而不至于陷入角色认同。
4、坚持电影作者论，关注现实题材，并且带有强烈自传性质。
5、制作层面反对品质电影中规中矩的电影片场作品和精细制作，强调实景拍摄，即兴创作。
6、重视个性和偶然因素、增加了导演个人色彩、理解的偶然性和不确定性。
总体来说，《轻松自由》通过对白的口语化、表演的即兴化和生活化、打破“第四赌墙”、反对传统的缝合体系、断裂式的不合逻辑的情节等，形成了天马行空的、标新立异的创作理念，让观众能够得到更好的共鸣。
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