想法

当我讨厌某个人或者是慈爱某个人的时候，我根本不是针对那个人做功，而是对我的一个想法做功。因为多数时候这些发生在我们的想法里。也就是说，我还没有见到那个人，我见到的是我心中的一个想法，或接下来这个想法支配下的一个影像。

看不到这点的时候，我见到那个人时，或许就去讨厌他，或许就去慈爱他。这就是被自己的想法控制。

可是我们讨厌的是那个人吗？不是，我们讨厌的是我们讨厌自己的东西投射在了这个人身上。或者说，我们讨厌的就是自己。

当讨厌自己或自己身上某一个点而看不到自己心理的运作时，就会把自己或这个点投射给别人，现象界上看来就表现为讨厌某个人，或讨厌某个人身上的某一个点。

当看不懂这儿的时候，就以为那个人或他身上的某一点真的那么讨厌，就进入了讨厌的行为当中，比如攻击、抱怨、远离等等。

看到这一点，无论我想起什么，都会心平气静的平等地去对待，当自己进入到对于想法所涉及的人进行抗拒或追逐的时候，觉知到自己的那个微细的能量的运作而停下来。

我也深深的知道，想法和想法之间没有什么不同。