昨天下午带冰淇淋出去玩回来快8点了。妹妹累了，要奶睡，饭也不吃。但是在游乐场摸爬滚打，还出汗了。就先奶睡（满足她的需求），安抚了一下，她已经快睡着了，我就说了各种让她下床的诱惑，结果都不行。
只好拿出杀手锏，看电视，她立马爬下床了。就订了15分钟的闹钟，时间到了以后，我让哥哥去关电视，（哥哥关电视带给她的情绪要相对小一点），我去沙发上抱她，她就哭着还要继续看，我把她从沙发抱到餐桌旁边（先带她离开那个看电视的情境里）。
抱着她，陪了一会儿。我说，冰淇淋还想看电视，但是小爱提醒时间到了，要关电视了，哥哥把电视关了。冰淇淋哭着还要看电视。（共情）这个期间，爸爸准备开始讲道理了，我提醒爸爸，先别讲，我来处理。
冰淇淋还在哭，我就一边安慰一边给她喂了一个她爱吃的菜。菜到嘴边的时候她停止了哭泣。（冰淇淋年龄小2岁，情绪流淌的差不多了，我就转移了她的注意力到饭菜上；冰淇淋那会累了，如果让一直哭的话，会哭到睡着。如果是大一点的孩子的话，我会让他有足够的时间去继续输出他的情绪，这个期间只要静静的陪着，感受孩子的难过，想象别人打断我们喜欢的事情的话，我们也会生气，会难过；）（这个联结算是重建上了，但是后面要洗澡的时候，联结又断裂了）。
衣服都脱了，就是不肯下水，我就直接放进去了（我这个是属于猛推了一把，游戏力养育提倡轻推。），她哭了（因为过了她的情绪临界点）。我看了看也没有其他新鲜玩意能逗她。就拿起水里的海洋球，一边给冰淇淋，一边说，："冰淇淋不想洗澡，想睡觉，冰淇淋现在很生气，很伤心."
一边说，一边示范扔了海洋球出去,然后她也学着扔，她扔一个，我说一句，好生气，好难过.到第三四个球球的时候，冰淇淋情绪已经平静了，越扔越开心。再加上我一些夸张的配音，一些夸张的说法，她就开心了,当然，也同时告诉她，冰淇淋坚持一下下，我们洗完肚肚，洗胳膊，洗脚脚，打泡泡，马上就会洗完了,后来期间也有一会儿哼唧要出来，让妈妈抱抱，我就换了另外一个游戏。洗完澡再床上嗨到10点，秒睡。
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