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2020-03-22第12周检视

2020-03-22第12周检视

作者: 捉不住的呼吸 | 来源:发表于2020-03-23 16:01 被阅读0次

    没有反思的人生不值得过---苏格拉底

    在任何坚难的条件下,只要积极向上,同样可以迎来美好的春天

    上周计划完成情况

    1、早睡22:30前 ✔,早起5:40前✔

    2、每日阅读半小时《情商是什么?》《内在成长》✔

    3、每日冥想1次✘

    4、每日晨跑5公里✔

    5、新员工学习状况跟进✔

    6、意大利系列手工切换为包装机后,试产状况的确认✔

    7、折盒机调整进度跟进✔

    健康#

    本周每天早上6:00前早起7/7天,早睡坚持7/7天22:30前睡觉,,每天晨跑5公里以上,本周跑量30公里,马甲线训练1次,,本周体重52.7kg。目标体重52Kg。

    家庭#

    1、给爸爸打电话

    2、给家里寄口罩

    学习#

    1、樊登听书《南京传》

    2、阅读《人生的智慧》《天才在左,疯子在右》

    3、混沌大学听课《不确定的时代,打造什么能力决定未来》

    工作#

    1、市场部缺货的及时补充

    2、口罩机的正式上线

    3、折盒机调整状况的跟进

    4、新进员工的作业方法确认

    5、完善《品质抽检表》,对于发现的品质问题反推前工序的改善推进

    财富与支 出#

    本周支出2890元,坚持鲨鱼记帐

    休闲与社交#

    无外出

    感悟与感恩#

    在任何情况下,都要保持积极乐观的心态

    感谢老公来公司接我

    感谢一切的发生,因果相辅相承

    感谢心脏健康的跳动

    感谢自己每天坚持阅读。让阅读和运动成为生活的一部份

    没有记录就没有发生,一定要养成记录的好习惯

    反省与感悟#

    不远不近的距离,是最好的距离

    下周要事:

    1、早睡22:30前,早起5:40前

    2、每日阅读半小时《天才在左,疯子在右》

    3、每日冥想1次,每日晨跑5公里,隔天马甲线训练

    4、女神订单交期确保

    5、赛则直条交期确保

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