如何正确应对发烧

        冬季来了天气骤变，生病的孩子多了起来。很多家长，看到小孩发烧就紧张得不得了，立刻送医院打针吃药，害怕会烧坏脑子。真会这样吗？孩子发烧时到底应该如何正确应对呢？

如何正确应对发烧

        首先，在采取正确的措施之前，我们需要先了解一下人体的机制和工作原理。人体就象一台高度精密的仪器，它的智慧远高于我们想象，且有着完美的自我调节功能和强大的自愈能力，而发烧，正是身体独特调节机能其中一种表现。当身体有外来的病毒细菌入侵时，人体免疫系统发挥功能，将体温自动调高，在高温环境下，外源侵入的细菌病毒无法正常复制，从而丧失大量繁殖的能力，而发烧就是人体杀灭这些病毒细菌的最好时机，发烧可以促进人体加快代谢速度，将滞留在人体的毒素转变成能量，被人体所利用。所以发烧是人体免疫力清除有害物质的信号，是人体自我改善的表现，是人体免疫系统对侵入人体内的病毒细菌或滞留在人体的毒素发起战争的信号。

如何正确应对发烧

        当孩子发烧时，其实我们需要做的，不是一味地跟身体对抗想着赶快退烧，而是如何更好地帮助身体去击败外来的“敌人”，当细菌病毒入侵时，身体会全面调动免疫系统去对抗，而我们要做的，就是帮助身体迅速提升免疫力，供给它必须的营养物质，让它有足够的力量去打败细菌病毒。因为发烧需要消耗人体大量的养份才能完成，只有在足够养份的支持下，人体才能够完成发烧的过程。

如何正确应对发烧

      可见，发烧并不见得是坏事，关键是我们采取怎样的措施，而当我们采取相应的措施时，先想想，这个措施是帮助提升免疫力还是破坏免疫力？一般情况，普通发烧在39度以下，不建议随便打针吃药，尤其是打抗生素的吊针，这个对身体伤害太大，它的作用，相当于给身体来一阵乱枪扫射，分不清哪些是自己人，哪些是鬼子，反正一律杀！在杀灭细菌病毒的同时，也杀灭了很多好细胞，最终烧是退了，身体免疫力也受到了重创， 下一次又会很快发烧。据相关报道，孩子每打一次吊针，会停止发育七天，可见其伤害之大！如果不加注意，随随便便就去打吊针，则会造成更严重的耐药性的问题，务必要引起重视！

如何正确应对发烧

      除非确诊是细菌感染引发的发烧，其他大部分由病毒引起的发烧是完全没有必要用抗生素的，最终靠的还是身体自身的免疫力。那么孩子发烧时，我们可以采取哪些正确方法呢？

1）大量喝水或果蔬汁

2）充分的休息

3）吃清淡容易消化的食物，以流质或半流质为主

4）补充有助提升免疫力的营养素（如维生素C，益生菌等）

5）辅助性的物理降温（泡温水澡）

6）耐心陪伴与鼓励 (退烧需要一个过程）

  当然，平时也要注意提高身体素质，多进行户外活动，饮食上尽量做到均衡，尤其是早餐，不足部分建议额外补充。

如何正确应对发烧

      我也顺便分享一下我家孩子的情况，他今年9岁，从小到大，每次感冒发烧，我都是遵循上面的做法，的确非常省心，而且屡试不爽，其中我用得最有心得的是纽崔莱维生素C和益生菌，这两样是我的法宝！最后希望我的分享对家长们有一定的帮助和借鉴，愿孩子们都能健康成长！

如何正确应对发烧