看到一个说法——精神容易崩溃的人有一个共同点——总是想着过去或未来的事情。
我见到的情绪稳定、生命力极强的朋友，他们无一不是“活在当下”的人。
“活在当下”并不需要你轰轰烈烈去生活。
反而像是——
为亲友的生日花了半天时间去布置一整面照片墙。
为家人下个周末的露营出行设计的路线。
为晚上朋友的聚会悉心排列一组歌单。
看手机上显示的日落时间，在楼顶守候一场盛大的夕阳狂欢。
或是骑自行车突然停驻，只是因为看到的不曾留意的风景。
“活在当下”是一种强大的能力，它能帮你挣脱过往的追杀，能拽住你以至于不迷失于未来。
“活在当下”是对自身的聚焦，是你对自身感受的一次沉淀。
不仅别为过去的事情浪费现在的时间，也别为没有到来的事情消耗此刻应得的喜悦。
当你把关注点聚焦到自己身上时，你会知道幸福不是和人比较出来的，而是真实的有活着真好的感觉带来的。
你有多聚焦于自身，你的当下就会有多美好。
学在当下，习在当下，学习在当下； 干在当下，活在当下，干活在当下； 学习干活在当下！
现在大家都提倡活在当下，人人都想活在当下，可是什么是活在当下，又怎样能活在当下？！你想过么？！ 我理解的活在当下，...
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07、“活在当下”VS“活在未来”08、遇到贵人的科学方法 一、“活在当下”VS“活在未来” 活在当下，曾几何时激...
其实现在我们听得最多的是活在当下，活在当下的感受中、活在当下的时间里、活在当下的生活里…… 我们不...
活在当下，这句话现在几乎人人都会说，但究竟什么才是“活在当下”？我们为什么要“活在当下”？以及怎样才能“活在当下”...
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过去，不复存在；未来，还是未知；活在当下，不沉湎于过去；活在当下，不妄想未来。活在当下，脚踏实地；活在当下，专注眼...
往事不再重提，活在当下，快活在当下！耶！
清真重庆鸡公煲 正能量 今天 人不是生活在过去，也不是生活在未来，而是生活在当下。活在当下，把握当下，...
本文标题：活在当下
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