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读出生产力线上训练营记录D1

读出生产力线上训练营记录D1

作者: 楚丹丹 | 来源:发表于2020-02-08 20:43 被阅读0次

    2月8日

    参加的为期30天的攀登读书会读出生产力线上训练营已经进入了准备工作。

    2月7日建群,确定了书的顺序,进入了班级和学习小组。并在班级和小组群里做了自我介绍和初步接触。

    2月7日睡前郑重的定了第二天7点的闹钟,起来还是已经8点过了,这段隔离的日子,让我每天都晚睡晚起。

    今天在小组群里认领了学习委员的工作,不过目前为止还不知道干什么,等待通知吧。找到了同桌,也还不知道同桌什么情况,或许我应该主动一点告诉她我的情况。嗯,等下去告诉她。

    今天开始阅读第一本书了,比要求的早两天,这次选的10本书我都没有读过,组织方的设置是2天一本书,第三天是大咖的分享课,所以对我的挑战还是非常大的,打卡也有格式和字数要求,很挑战,不过既然选择了就接受规则,努力去达成。

    第一本书是《终身成长》,作者卡罗尔·德韦克,美国一位心理学家。这本书有8章,1-3章是概念和概念说明部分——关于不同的两种思维模式:固定型的思维模式和成长型的思维模式;第4-7章是这两种思维模式在四中不同领域中的应用,第8章是如何培养自己成长型的思维模式。我根据自己的需要最终选择了1-3章+6-7章,概念+在关系中的应用+在亲子教育中的应用。更确切的说我这个选择是今天下午做的,原本是打算今天读1-3,6-7,明天读4-5,8的。不过此刻我觉得8也需要阅读。所最终的决定是:明天阅读第8章,浏览4-5章。

    现在列一下那些打动我的点吧,以方便打卡的时候能够找到最想要表达的点。

    1,表述清楚概念

    1)学者们针对科学事件激烈辩论是一回事,而去理解他们的这些观点能给你带来什么影响又是一回事。

    (你所采取的观点会对你自己的生活方式产生深远影响。它可以决定你能否成为你想成为的那个人,以及你能否做好你最看重的事情。)

    2)人类的能力到底是可以培养的,还是一成不变?这是一个老问题。但这一问题对人们产生怎样的影响则是一个新问题。

    2,一个对我有用的事实:

    法国心理学家阿尔弗雷德·比奈发明了智商测试。他设计智商测试的目的是鉴别出那些无法从巴黎公立学校的教育中获益的孩子,从而设计出新的教育计划,让这些孩子回归正轨。他并没有否人“不同的孩子智力是不同的”这一观点,但他相信教育和练习可以带来智力上的根本改变。

    3,一些有用的话 :

    努力学习并不代表你很脆弱,儿时会让你变得更加聪明。

    浇灌这些天赋的是不断的、无休止的好奇心以及对挑战的探寻。

    “我应该怎么去教他们”而不是“我能不能教他们”;以及“他们怎样才能学得好”而不是“他们能学会吗?”

    【这些话会被我引用到我的家长教学中或者转化成我工作时候对自己的要求】

    考试成绩和对成就的评估只会告诉你目前这个学生处在什么位置,而不会告诉你将来他会达到什么高度。

    4,成长型思维模式的人具有强烈且稳定的归属感。P90

    成长型思维模式可以帮助人们认识到偏见的本质只是其他人对他们的看法,能让他们在自己的能力和自信不受影响的情况下去对抗这些偏见。

    5,人际关系中的应用

    1)亲密关系

    固定型思维模式者希望所有事情难过都能够自动发生。他们不认为伴侣应该互相帮助解决问题,或者学习更多技能。他们认为这一切都会随着他们的爱神奇的发生。

    如果你需要为其努力,索命它注定不属于你。

    健康长久的两性关系需要双发的努力,需要上方对彼此不可避免的差异进行磨合。

    固定思维模式的第二个问题,就是认为问题意味着根深蒂固的缺陷。

    责备他人可能会让你觉得自己没有那么蠢,但你的鞋上依然全是冰淇凌,你的朋友也对你有了抵触秦绪。在一段关系中,成长型思维模式让你能够摆脱责备去理解问题,并尝试着去修复它——共同修复它。

    认为伴侣有改变的潜力和认为伴侣一定会改变,是不可以混为一谈的。改变的前提是你的伴侣必须想去改变,承诺去改变,而且会采取具体的行动去改变。

    6,亲子教育

    1)一段精彩的回应:

    伊丽莎白,我知道你的感受。你对比赛寄予了如此大的希望,而且拿出了自己最好的表现,但是依然没能赢,很多女孩子练习体操的时间都比你长,而且比你更努力。如果这是你真心想要的东西,那么你就全身心的为此付出努力。如果你只是想拿体操当个乐趣,那也没有问题。如果她想在比赛中有所成就,那么就必修付出更多。

    2)成长型思维模式的真伪

    成长型思维模式的核心:相信人们的能力是可以发展的。

    1)第一种错误理解:很多人将他们身上的某些他们喜欢的有点称作“成长型思维”。

    拥有灵活性和开放的思维,与专注于个人能力的发展,是两件不同的事。

    2)第二种错误理解:很多人认为成长型思维模式只关乎努力,特别是去夸家别人的努力。

    努力的过程并不只包括努力本身。还包括:努力工作、尝试新策略、听取意见、集中精力、以及坚持不懈。

    3)第三种错误理解:有些人认为,成长型思维模式等同与告诉孩子他们可以做任何事。

    我并不是简单地告诉孩子们“你可以做任何事情”,而是帮助他们获取技能和资源,通过努力达到他们的目标。

    作为教育者,我们必须认真负责,来创建一个友好的成长型思维模式的环境。

    3)事实上,我们都同时拥有两种思维模式。

    2月8日记录完毕。

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