场景案例:
宝宝最近一年的身高和体重都没有太大的增长,虽然营养给足了,比起同龄孩子还是矮了半头。宝宝平时性格比较内向和急躁,稍有不顺就大哭大闹。你该怎么办?
每个宝宝的生长发育有自己的节律,只要饮食均衡,运动量充足,妈妈其实不用担心。
想要帮助宝宝成长,性格好身体棒,有一个方法你一定要知道,这就是抚触。
芳香抚触有什么好处呢?
触觉是人类胚胎发育的第一种感觉,是我们与生俱来的第一种沟通语言。当我们还是婴儿的时候,我们会用触觉来探索世界,与父母交流。
抚触,就是通过双手给宝宝进行全身或者局部的按摩,是亲子间的双向沟通。
按摩是芳香疗法最初和最主要的形式。如果说芳香泡澡是借助了水作为媒介的话,那么芳香抚触就是借助了父母的双手来传送能量,将爱和精油传递到宝宝身上。
在按摩过程中,芳香的植物气息促使大脑分泌出天然的神经物质,帮助大脑发育,令宝宝心情愉快。皮肤上的触觉刺激,还会增加神经活动,促进食物的吸收,加速骨骼发育,让体重增加。
常做芳香抚触的宝宝,从父母身上感受到满满的爱意,他们在安全感中成长,性格更开朗,容易感到快乐和满足。
人类的嗅觉记忆是终身的,未来即使不再有父母的抚触,只要闻到当初抚触时的精油味道,他们很快就能够获得心灵的力量,从挫折中重新振作起来。
如何进行芳香抚触?
抚触,从出生后的第一天就可以进行。
6个月以下的宝宝建议使用甜杏仁油进行抚触。它无色无味,滋润柔滑,是新生儿抚触的第一选择。甜杏仁油中含有大量的维生素和不饱和脂肪酸,能够在皮肤上形成一层保护屏障,呵护娇嫩的皮肤。
6个月以上的宝宝,就可以使用复方油进行按摩,比如阿波罗婴儿油。婴儿油的浓度只有0.5%,是温和而安全的身体用油。它的成分中有德国洋甘菊、橘和真实薰衣草,气味香甜轻快,对于湿疹过敏、消化不良、情绪烦躁都有安抚的作用。
芳香抚触的手法非常简单,取适量的精油,在宝宝身上轻柔地涂抹按摩,重点就是轻柔舒缓,多和宝宝互动。网上有很多手法视频。
抚触时用油的量,把握在按摩完刚好吸收的程度。具体用量多少,需要实操几次才能够掌握。
抚触用油也可以自己调配,比如:德国洋甘菊、甜橙、真实薰衣草、苦橙花、大马士革玫瑰,选择1种添加在甜杏仁油中,调配为0.5-1%的复方油就可以了。
肌肤接触、身体交流带来的幸福感,是无以伦比的,许多语言无法表达的情感,都能够在抚触中交流。从生命的最初阶段,到生命终结的最后一刻,我们永远都需要这种爱的语言。
以上就是针对宝宝抚触的生活芳法介绍,总结一下:
1. 芳香抚触就是借助了父母的双手来传送能量,将爱和精油传递到宝宝身上。
2. 芳香抚触会帮助大脑发育,令宝宝心情愉快,并且加速骨骼发育,让体重增加。
3. 6个月以下宝宝用甜杏仁油抚触,6个月以上的宝宝用婴儿油抚触。
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