很惊喜地继杨博士的《好睡》后，又看到这本《清醒地睡》。在书中练习三，提及「把心里过不去的难受，当作最大的功课」。面对生活上很多的失落，那当下是很痛苦的，但这是最好的进入意识转换的门户。
在这世界一定会碰到一些不顺的事，把这个当作一个人生转变的工具，最多你挡不住、你欢迎痛苦，你突然把痛苦看穿了，不抵抗、接受它，当作是一个臣服的功课。当你的念头、心理的状态改变了，那本来一个萎缩的心情，也突然看开了，一个人的勇气就来了。情绪的失落，它本身是一个提醒、是一个恩典，提醒我们可以接受它：It's ok！！It's ok！！It's ok
很惊喜地继杨博士的《好睡》后，又看到这本《清醒地睡》。在书中练习三，提及「把心里过不去的难受，当作最大的功课」。面...
今天的日签一出 估计本周牛肉摊主要笑了 我默默地煮一锅乌梅饮伺候 原先都是自己随意配比煮 自从买了关雎配好的乌梅饮...
有没有和我一样的朋友也， 越睡越醒亮。
工作就是这样，不分白昼，没有节假，这样的点醒来，真的很尴尬。 睡还是不睡都是个问题，想睡却异常地清醒，不睡却害怕明...
27岁的盛夏，想提醒自己，要活得清醒。 将自己抽离出来，站到高处，这样才能看清全貌； 将自己独处，自我对话，这样才...
我一直很清醒，清醒地看着自己的沉沦。
今夜无风 我不是因冷而退 今夜无雨 我不是因寒而怯 今夜无袭 我不是因痛而泪 今夜无酒 我不是因醉而睡 今夜无梦 ...
文/书行影 2018/12/4。星期二。阴雨。 一辈子很快，遵从自己的本心去生活吧。 —题记 仍旧在清晨六点半醒来...
本周读的书是奥修的《道德经心释》下册，这是我读的奥修系列的第四本书，也是道家智慧阅读主题的最后一本书。这一个月仿佛...
有两种生活状态挺可取：其一、终日逍遥自在，从不为琐事烦恼；其二、充实的过活，始终知道自己想要的是什么，并一直在为了...
本文标题：清醒地睡
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