做自己才爽

这样三生活的整理隔段时间就会来一发~

（世俗生活）翻过2018年，每天都像假的一样，漫长而煎熬。工作和生活都很繁琐，又急又不做不行。带着没有成就感的2017的失落，仍然无法释怀，有点事就没法安睡。也许这就是我们大人的“猛涨期”，这种焦虑，失落，躁动的表现，小月龄的孩子往往每个月都会来个一两次，随着这个过程过去，多数都会收获惊喜。

这一年，试着每一天都目标明确的去做事。半个月过去，虽然不能全然做到，但也自觉减少了很多消费时间。

以前周末我总是花很多时间收拾，早餐，洗刷，折衫全套，我总觉得这样是为了寻找和恢复内心的秩序，也确实会这样。队友该玩就玩，该逗娃就逗娃，好像还挺和谐。但当他没一会儿就很投入的看书或者搞点有生产力的事的时候，我发现我就不干了，哼，我也需要迅速投入的力量……所以也要警惕自己，当秩序恢复，不是补偿自己似的休息，而是应该能量满满的去做应该做的事。

而且也千万别抱怨，明白这是你自己选择获得内心平静的方式之一。

（职业生活）最近在看李笑来的《财富自由之路》，有很多启发，想来白白被商家收割了很多注意力，这可都是钱来的——把自己的钱交给了某个贩卖注意力的中间商。

这个时代尤其需要保护自己的注意力。就像梦想是需要保护的一样。

有时候我们总是羡慕做的好的人，他们自带光环，让人艳羡。但仔细想想，背后谁不是找到方向，默默坚持，然后享受乐趣才能看到这些光环呢。我们自己也有很多这样的时候，沉浸于斯而不自知。做的好的事多数是为了打造自己内心的花园，看重事情本身的价值。

不过即便如此，也有很多该花的钱没花，该专注的时候拖延。那就不停的迭代自己，准备新的开始吧。

（灵魂生活）偶尔睡前在窗边打打坐，放慢呼吸，期望自己越来越聪明：），只是杂念不断，15分钟也很难顺利进行。这是开始。

30天前，我决定每天泡个脚。我知道我还做不到每天早起，每天写一篇文章，每天练腹部。以最没难度的那个开始练习坚持。

我在厕所门后贴了张打卡纸，昨天数了数，我有22天泡脚，6天洗澡但没泡脚，有2天放弃，可能不洗不刷的睡过去了。囧。

辣，这么简单的事，都很难每天每天啊。但这么简单的事，只用30天，都会有很多正反馈。我这样纠结的人，紧张型人格，也可以在一天结束的时候，坐在马桶上泡脚看书中，释下怀来。

酒后表演艺术家史航，天天在微博上跟人吵架，他也并不在乎——首先是要自己舒服，就像羊毛袜反着穿遭人笑，也不要正着穿扎着自己一样。

做自己才爽。

愿你也有做自己的勇气。