#陈子桓·直觉力练习·Day64（2023.7.26）
你在那里我听得见！我的个性确实太自我了，很多时候假装视而不见、听而不闻。我可以保持自我，可以从一个人的世界里走出来，去听见你们！
#陈子桓·直觉力练习·Day65（2023.7.27）
我把全世界从我身上卸下去！我不在意全世界的人用什么眼光看待我！我确认我很好，我很棒，我可以为世界带来一束光！我可以让世界更美好，我希望每个人都觉得未来可期，这个世界值得我们活下去，我们都可以不留遗憾地过完这一生！
感恩练习（Day76 2023.7.27)
＃13:00感恩打卡
感恩我可以喝姜枣茶，练习平甩功，我有时间来养生！
感恩我有很棒的身体和身型！
感恩我能听课、学习、看书跟朋友聊天！
感恩我客户的到来，支持我的生意！
感恩我婆婆现在能照顾我生病的公公，我希望也能给他们帮上忙、出一份力，保他们健康喜乐！
＃16:00感恩打卡
感恩甜蜜美味的桃子和荔枝，感恩夏季有太多丰富的果蔬吃都吃不过来！
感恩归心之旅公众号里看到的科普文章，提到了我朋友也给我们推荐过的安东尼饮食疗愈，我也决心试试看，推广给家人过更健康的生活！
感恩小朋友会员送我吃的麦丽素和寿司，我跟她们坦诚饭店里送他们的麦丽素里头是代可可脂而不是优质天然的可可脂，某些人工添加剂在人体内转化不了损害健康，不过我乐意少量的陪她们一起吃一点。告知他们及家长，希望大家注重健康，防止病从口入！也告诉别人修心、练习平甩功、减少杂念、内耗是最本质的方法！
感恩我的折叠小沙发很给力，我刚刚在上头睡了一觉，恢复了精神！
感恩《心灵书写》这本书，今天跟随其中一个练习，用我的名字即第三者的视角描述自己一个片段，这样观察自己很有意思。例如：陈子桓走进电梯时，多看了一眼过安检处的工作人员。她就善意的问起上次的饭盒找到了吗？然后陈子桓被几乎陌生的人记起，既惊喜还觉得有点不好意思。说现在荟注意一些，但是丢三落四的毛病真不知道能否改掉。别人觉得她虽然丢三落四的，但是依然很可爱。今天还有一件值得高兴的事情是，玩桌游的时候，陈子桓告诉荟荟，说我们不要玩《百万富翁》，因为这个年代，在北京这个地方，百万元真的不能叫富翁。我们起码得用千万来定义富翁。或者作为我们将来的目标。荟荟说，那我还要成为亿万富翁呢。陈子桓很激昂兴奋地说：对，我们就要有这样的雄心壮志。我们将来可以是亿万富翁，我们值得拥有！我们是非常值钱的，我们是非常高贵的。我们都可以非常富有。不知道荟荟这个孩子能否收到激励，总之这番话说出口就好像一位别的厉害的老师对她的鼓励和肯定一般，虽然有点夸张，第一时间不容易让她相信自己，但后劲很大，越想越不可思议，但同时也让她顿时对自己充满了自信。
感恩今晚回到家听到美妙的歌曲，跟随《off to the races》这首纯音乐跳起了野性又灵动的即兴舞蹈！很享受这一刻跟随热爱的曲子自由地跳舞！跳着跳着，衣服脱了，鞋子甩掉了。客厅都不够我跳了，床上、地上，整个家都任由我自由地旋转，太开心了。好像个不知羞耻的小孩子在大自然里撒欢撒野，而且好像全世界就只有我一个人的感觉！
网友评论