好多人都在谈合一。万物一体。他人既是你。谈爱，无条件的爱。
可是在实际生活中应用的时候，容易出现你的头脑在控制你的身体去合一，去无条件的爱，去想象别人就是你。这个时候，你的头脑能明白道理，可是你的身体很不舒服。
这是为什么？
因为身体不是通过知识和道理来接收信息的。身体和外在交流信息的方式是非常自然的。如果他本身每一个细胞都非常的干净通透，他不需要头脑的道理，就非常容易接纳。因为无论发生在外在的任何事情和任何话语，没有能够引发他身体内或者细胞里停留的任何创伤，所以就容易进来就出去。
这是身体干净。
可是对于很多人来说，从小到大经历的各种创伤，各种情绪的停留，各种未真实的表达，各种对自己的不认可，全部都停留在身体的每一个器官和每一个细胞里。他们已经被堵的满满的了。如何去在更多的承载？
这个时候你的头脑要求自己的身体去接纳别人，去无条件的爱，那就是给自己继续添堵。那是头脑对身体的要求。就和一如既往头脑对身体要求压抑，转移情绪，吞咽创伤，以及不允许身体真实表达做的是一样的事情。控制和不理会身体的真实感受。
对于在成长路上的人来说，需要非常真实的面对自己，真实的面对身体比头脑更重要。我的身体现在能接纳多少？就让我的头脑先往后靠。
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