洋葱读书会-天河公园20180922

时间:20180922

地点:广州天河公园

人物:

A13-杨晓花

A1-一往无前号百事可乐

B??-小娟

楔子:

因为对岛主的关注，知道了在家练，再知道了小娟，再一起跟着入了极致践行群。

因为在生涯咨询课程认识唯，晓花进入了极致践行群。因为不同的原因，不同的方式，我们来到了同一个地方。

一见面，似乎自然很熟络（因为网上已经隔空聊过很多次），立即自拍一张。

洋葱读书会-天河公园20180922

走了一圈，找到一个桌子，坐下来开读书会。

小娟分享«扫除力»

为什么想看这本书?

1.看到女儿像自己留了很多不必要的东西，看到女儿东西找不着，着急，觉得是习得了妈妈，要改变

2.在健身群里吸收营养，意识到思维方式和生活方式需要改变

看了书之后，你觉得生活中什么是必要的，什么是不需要的?

比如我从小到大保留起来的笔，车票，书籍，信件，当我很多年都没有翻动过的时候，意识到是不必要的。

看了之后有什么收获?

我已经开始在改变了，已经扔了留存的笔，高中课本。

但我觉得这些不是立即就能改变的，是需要循序渐进的过程的。一点一点来。

扫除力的几个步骤:丢弃，去污，整理，撒盐

洋葱读书会-天河公园20180922

我分享古典的«跃迁»

古典的书我已经看了几本，基本上都看了，就差这本了。

最打动我的有两个点:

1.头部理论

幂律分布无处不在

科学家做了个小糖人游戏:

他们设计出一个模拟的地形图，深色区域含糖量高，浅色区域含糖量少，而白色区域则不产糖，对应资源富裕区、有限区、贫困区和沙漠区。糖在被吃掉以后过一段时间会再长出来。然后他们会随机丢一些小糖人上去——这些小糖人遵循几个简单规则：

1. 看四周6个方格，找到含糖量最高的区域，移动过去吃糖；

2. 每天会消耗一定的糖（新陈代谢），如果消耗大于产出，则会死掉出局；

3. 每个糖人的天赋、视力和新陈代谢是随机的。

有人天生视力好，别人看1格，自己看4格，比较占优势；有人则比别人消耗少，别人每天消耗2格，他只要1格，可理解为体力好。还有一些天生富二代，携带更多糖出生。

[插图]

注：左边是各种参数的设置调动，右边是初始状态——小糖人的创世纪

小糖人游戏

你可以通过设置不同的数值调整这些参数，这样一来，等于创造了一个小糖人世界。然后点下“运行”，这个模拟世界就开始运作了。

一开始的时候，大家都差不多，最富裕的24个人有10块糖；但跑着跑着，不均衡开始出现。在第189回合以后，贫富差距出现了，最富裕的2人有225块糖，而有131个人只有1块。小糖人国家里，少数巨富阶级出现在右边，而数量巨大的底层收入者在左边，这就是我们常说的“阶层分化”。

阶层分化以后，会固化吗？答案是会的。在第636回合，阶层依然稳定。我第一次玩这个游戏的时候，目瞪口呆

洋葱读书会-天河公园20180922

这个故事告诉我们:

1.幂律分布是客观存在的，坦然接受

2.对于个人来说，要努力进入头部，才有可能成功

3.社会阶层是固化的，但个体的命运却不是。

• 停止抱怨。世界就是不公平的，接受它。阶层分化是开放社会的必然趋势；

• 持续学习=扩大视野，提高效能=扩大移动能力；

• 持续关注、观察、验证高价值区；

• 向正确方向移动，爬上幂律顶部。

2.认知突围

1）专注，形成自己的核心竞争力（护城河）

2）开放的心态，去接触新事物。不断积累，突破自己的朋友圈。

杨晓花分享«卡耐基魅力口才与演讲的艺术»

1.人们最恐惧的事情，死亡排第二，当众演讲排第一。

这告诉我们，其实每个人面对公众演讲都害怕。所以不用怕，这是正常的。

2.五个方法穿过恐惧

1）想象自己西装革履，表现出色，自己成功之后的场景

2）想象下面都是一群萝卜白菜

3）寻找一双温暖的眼睛

4）提前练习，熟练

5）准备充足

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