文/抹茶柚子
壹
朋友小花今天没上班，出于人性的关怀，我发了条微信给她。
“花，咋没来上班?”
她回了我一句:“熬夜玩手机太伤身，我一早起来头晕的厉害，所以就请假看医生了……”
“那你昨晚几点睡?”
“凌晨3点。”
我发了一个省略号过去 ，表示我无力吐槽。
曾试过玩手机玩到凌晨两三点，眼睛干涩得要死，脑袋亦昏昏沉沉。
最后得到的教训就是深夜修仙危害健康，夜间请远离手机，珍爱生命。
经历过第二天的无精打采，头晕目眩，以后我便再也不敢熬夜玩手机了，毕竟漫漫人生路，健康至上呀。
不知何时起，我们放佛被手机下了个魔咒。
手机像嗜血的魔鬼，不断啃噬着我们的身心健康。
我们对手机的依赖严重到什么地步?不夸张的说，就是头可破，血可流，手机不可不玩。
比起吃饭，睡觉，手机对我们而言好像有更大的魔力。
吃饭，上厕所，搭车出行，手机都与我们如影随形，我们无时无刻不在埋头苦玩手机。
过惯了有手机相伴的日子，一旦放下它，我们就浑身不自在。
于是我们有了一个新的代名词“手机控”
但比起“技术控”这类词，“手机控”听起来更像是一个贬义词。
被手机控制着生活的我们，渐渐活成了手机的奴隶。
我们被手机布下了一个隔离罩，它把我们跟外面的世界完美隔绝。
然后我们开始对周围的一切视而不见、充耳不闻。
我们没瞎，又好像瞎了。
我们没聋，又好像聋了。
贰
随着社会的发展，智能手机的功能越来越齐全，上网，出行，付款，娱乐，各种功能一应俱全。
强大的手机与日常生活完美配合的同时，也使我们产生了强烈的依赖心理。
手机化身精神鸦片，使人上瘾，我们变得焦虑不安，变得毫无生气。
不知道大家是否出行必带手机，如果忘带手机的时候就心烦意乱，焦躁不安?
总觉得有人找自己聊天，隔个三五分钟就要确认一下?
害怕手机突然关机，网络差的时候内心崩溃，整个人变得暴躁，心神不宁?
宁愿玩手机，刷朋友圈，刷知乎，刷微博，也不愿意与家人一起聊聊天，喝喝茶?
在朋友圈发着“母亲节快乐”，数着有多少个赞，看有多少人留言，却把饭桌上的母亲冷落在一旁。
原本热烈的感情被手机冰冻住，我与你之间的距离仅0.5m。
可是中间隔了一台手机，于是我们靠得很近，而心又离得很远。
更可笑的是，现在的我们，自信居然取决于手机里的评论，留言，我们热切地想要从手机上获得别人的认同。
当面对0点赞0留言的朋友圈时，我们感到失落又彷徨。当实现0的突破时，内心又升起一丝窃喜。
我们把所有的情感寄托给虚拟世界，慢慢习惯了在虚拟世界里找安慰，找充实感。
每天花费大量闲暇时间从各种光怪陆离的APP里接收快讯信息，而通常大多数东西都是毫无价值，仅供消遣。
嚼之无味的讯息我们只管接收，却不曾消化。
叁
沉迷手机的人群越来越多，涵盖的年龄段也越发广泛。不分男女老少，上到几十岁的老人家，下至几岁的小朋友都中了手机的毒。
5月21号，湖南郴州的一所医院里，一名男童因长时间躺在沙发上玩手机导致脖颈侧弯，颈部受伤而无法动弹，变成了“歪头宝宝”，幸好经过综合治疗，他的症状有所缓解了。
惊！躺着玩手机太久，小男孩变“歪头宝宝”_
之前有专家研究过，“低头族”患颈椎病的几率极大。
人们在低头玩手机时，相当在颈椎挂了2个超重的大西瓜，脆弱的颈椎若长期负重，必然会承受不了。长此以往，各类颈椎疾病便悄然而至。
小孩对手机的沉迷程度真的无法忽视。我对此是深有体会的。
每次亲戚家的小孩到访，都嚷嚷着要玩手机，令我诧异的是他们犹如熟手技工，知道去应用市场去下载最新最好玩的游戏，怎样安装，怎样登录，怎样玩耍。
重点是一玩就是几个小时，中间不停顿，一气呵成实在让我自叹不如。
看了看他迷离的近视眼，我对这样的“祖国花朵”又心疼又惋惜。
孩子，你本纯真，不应沉迷。
相比而言，似乎玩丢手绢的孩子，更令我心生欢喜。
由于玩手机而发生的安全事故也是层出不穷，让人心惊。坠湖溺亡，失脚踩空等事故屡见不鲜。
无数血淋淋的例子都提醒着我们，手机可以给我们带来益处，但稍有不慎，便会像个恶魔一样给我们带灾难。
2013年7月，四川南充一个7岁男孩跟家人外出，边走路边玩手机，不知不觉走到江边，被铁链护栏绊倒，跌入江中溺亡。
2012年10月，湖北十堰市一个17岁的女生外出与同伴聚餐，边走路边玩手机，一脚踏空，掉入没有护栏的深坑，经抢救无效死亡。
开车玩手机如同酒驾一样危险，也同样是导致交通事故发生的重大因素。
当你将视线专注于手机屏幕时,或许死神也正注视着你。
为了对自己以及他人生命的负责，开车的时候，请各位全神贯注，切勿玩手机！
肆
我知道手机好玩呀，但也请适度，千万别让手机绑架了我们的人生。
爱因斯坦曾说：“我害怕有一天科技会取代人与人之间的交流，我们的社会将充斥着一群白痴。”
很可惜，我们好像正在成为这样的“白痴”。
扪心自问，你跟手机交流的时间，是不是比跟家人，朋友面对面聊天的时间多出一倍。
为什么我们宁愿去手机里找充实感，也不愿选择其他方式去改变自己?
玩手机玩出颈椎病，玩出事故的例子不知能否让你醒悟?
讲真，我们的空虚感绝对不是手机就能填满的。
时间很宝贵，要花也得花在值得的事情上。
很多时候，不是世界困住了你，而是你用手机绑架了你自己。
不要抱怨我们有太多遗失的美好，什么时候你愿意放下手机，不再做手机的奴役，才有机会去拥抱美好的生活。
譬如空闲时间里跑跑步，看看书，与家人，同事来一次热烈的交流，偶尔拍拍街边的花花草草，拥抱温暖的阳光。
让日常生活重新成为生活，你会发现，远离了手机，我们不仅能活，还能活得更踏实，更舒适！
❤微信公众号同名：柚子小姐的进化史
图片&视频来源于网络
网友评论