现在的年轻人经常会感慨：“为什么懂得了那么多道理，还是过不好这一生？”
也有很多人从早上一睁眼就拿起手机，看看热搜里有没有新上的“瓜”，看看聊天群里大家都在吐槽啥，再刷刷视频追追剧，一天热热闹闹地过去了，临睡前又后悔不已。
有的在内卷的竞争中无奈躺平，有的被信息泥潭迷糊了心智，这些都是新时代的困惑苦恼，也是很多年轻人不知如何应对的难题。
如果你也面临着类似的困境，我向你推荐资深作家、写作导师无戒和杜培培首度揭秘成长密码的《余生很贵，努力活成自己想要的样子》一书。
该书深入分析了形式主义的自律、三分钟热度、信息泥潭、深陷痛苦焦虑不堪等18个容易掉坑的隐形陷阱，有理有据，是可以让你保持人间清醒实现惬意人生的自救指南。
1. 关于自律
作者认为自律是克己压制，封闭自我，而热爱是释放天赋，打开自我。自律是初级的做事心法，热爱是高级的做事心法。那么新问题来了：你知道自己热爱什么吗？
2. 关于道理
作者认为所有尚未融入你现实生活的道理其本质是你并不真的知道。“道理懂了一麻袋，不如实践来得快。”不落于行动中的道理毫无用处，不是道理没用，是你没有实际用它。
3. 关于痛苦
作者认为能够说出来的痛苦大都没有分量，真正的痛苦会促使你直接发生改变。你现在的痛苦，只不过是不想承担改变现状面临未知的痛苦而付出的代价。
这些分析有没有让你有拨云见日、醍醐灌顶之感？其实拥有美好人生没有那么复杂，就是为了心中的目标踏实去做而已。但是读了这样的书，你会减少很多思想困扰，轻装上阵。
愿你我皆可以内心光明净洁不受外染，历忧患而不失灿烂笑容。美好的人生，自己把握！
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