美文网首页
人为什么会陷入迷茫中?

人为什么会陷入迷茫中?

作者: pithy | 来源:发表于2020-08-23 10:23 被阅读0次

    迷茫的感觉,我相信任何人都经历过,都与之进行过斗争和纠缠,有的时候我们会被它完全吞没,最终被它拉入无底深渊;有的时候我们会利用自己强大的意志把自己从深渊中拉出来,仿佛自己破茧成蝶,重生了一次。那么,我们为什么会陷入迷茫呢?我认为有以下几个原因:

1.  理想与现实的差距。每个人都有自己的目标,当我们的目标不符合实际,导致理想与现实形成了巨大的差距的时候,我们就会感到手足无措,紧接着就陷入了迷茫的境地。

2.  对于理想与现实的落差的理解。埃丽斯的abc理论告诉我们,正是由于人们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念存在久而久之,还会引起情绪障碍。情绪 ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。如果我们能对每件事情都有一个积极的信念,也就是说,当我们靠自己的努力去改变自己的B的时候,我们就能对发生在我们身上的每件事情都有一个积极的情绪状态。这样就不容易长时间沉浸在迷茫的状态中。

3. 潜意识里面的不自信。自信的人秉持着成长型的心态,他们相信,能力是在不断的挑战自己的实践中持续提高的。在面对压力和挑战的时候,他们的第一信念是我能行。接着,他们会积极专注思考解决问题的方法,制定计划,循序渐进,最后带着坚定的信念不断在实践中调整自己的计划,最终取得成功。而不自信的人,面对压力时候的第一个信念是怀疑自己是否能做到,最终沉浸在怀疑的深渊中无法自拔。

4.  认知格局的狭隘和思维习惯的消极。有的人不屑于读书,感觉书读多了就是书呆子,没有任何解决问题的实践能力。其实,读书多的人,思维的角度是丰富的,格局是深远和高大的。面对同一件事情他们会从不同的视角和不同的立场来分析,通常会比较理性和客观,这样的人或许会短时间让自己陷入迷茫中,但是这种状态通常不会持续很久。

这是我对于迷茫的自己初浅的认识,仅供大家参考。

相关文章

  • 人为什么会陷入迷茫中?

    迷茫的感觉,我相信任何人都经历过,都与之进行过斗争和纠缠,有的时候我们会被它完全吞没,最终被它拉入无底深渊;有...

  • 迷茫的时候应该做点什么?

    你好,我是阿毛。 今天来聊聊迷茫的时候该做些什么好。 首先我们来看看:人为什么会迷茫? 陷入迷茫很重要的一点就是:...

  • 迷茫,人为什么会迷茫?

    我这里说的迷茫的人 ☞大多数还没彻底认命,心中存有不甘,拥有征服某些事物野心的人。 心态上常见的两类表现:过度焦虑...

  • 人为什么会迷茫

    今天有人问我人为什么会迷茫? 其实我也想知道,人为什么会迷茫。 我也好迷茫,我不知道到了一个什么样的年纪才不会迷茫...

  • 人为什么会迷茫

    今天一个朋友问我,人为什么会迷茫? 我想了很久,不知道迷茫是怎么一回事,因为人一直迷茫着。 当你把一件事做完,不知...

  • 人为什么会迷茫

    人之所以迷茫,是因为本该拼搏的年龄,想的太多,却做得太少! 不管在什么地方上班,请记住:工作不养闲人,团队不养懒人...

  • 人为什么会迷茫?

    人为什么会浮躁? 从十七八岁到二十七八岁的差不多十年时间里,大多数人都处于浮躁状态。如果你恰好这样,只能表明一件事...

  • 人为什么会迷茫

    最近一直在思考一个问题:为什么20几岁的我,会对生活、工作充斥着迷茫呢? 我觉得原因有很多,首先是社会大环境的影响...

  • 人为什么会迷茫?

    活到中年,很多人都在说的一个词,迷茫? 迷茫,这是由于什么导致的呢?为什么有些人活得很成功,很有目标感,而有部分人...

  • 人为什么会迷茫?

    一年有十二个月,共计三百六十五天,可能有一百天我做了梦,做了一百个奇奇怪怪的梦,可能我记住五十个,同时也忘记了...

网友评论

      本文标题:人为什么会陷入迷茫中?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xorijktx.html