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其实你不懂我的心

其实你不懂我的心

作者: 丹平老师 | 来源:发表于2018-05-06 00:37 被阅读0次

两性沟通的艺术

一席话可以让两人如沐春风,一次交谈也可能让两人痛不欲生


一直以来,两性沟通都是一门深奥的学问,应该说是艺术。因为沟通会因个人特质、文化和时代的不同,而有所不同。你可以看很多的书籍,参加很多的课程,做很多的练习和调整。可是,往往结果都欠缺理想,令人沮丧。夫妻争吵时,很多时候都会说对方不了解自己,认为对方不懂自己的心意,以致误会丛生。难道男人与女人,他们各自真的是来自不同的星球?水火不容、无法沟通?

两性相处是一件很微妙的事情,可以令人如沐春风,也能使人痛不欲生。关系良好甜蜜时,有说不完的话;关系疏离时,冷嘲热讽;关系紧张,恶言相向;关系破裂时,无言以对。在辅导里见到的夫妻,无论是刚新婚,或已经结婚多年,到来辅导中心的都是因为婚姻亮起了红灯。看看他们的沟通模式,大概就知道他们的关系到底怎么样了?沟通和相互之间的态度,成为夫妻关系的温度计。既然如此,了解两性之间的异同,明白异性的需要,和学习怎样与异性沟通,成了每一对夫妻的必修课程。

从研究男性行为态度到出版一本给女人的悄悄话


曾经有一位美国的女作家菲德翰(Feldhahn),因为要撰写一本有关男性销售员的小说而进行调查,研究有关男性的一些态度和行为表现。然而,却因此有意外收获。身为妻子和母亲的她,竟因为此研究而令她对男性有崭新的认识。因此,她将研究调查报告写成另一本书 – “给你的悄悄话”(For Women Only)。菲德翰举出七项新发现,在此我们只谈其中两项。

第一,男人需要尊重

有谁不想在自己心爱的女人面前当英雄?


也就是说,当一个男人感到不被尊重的时候,他就会觉得不被爱。我想大家都曾经有过以下的经验:开车迷路时,女人会要求问路,男人则继续要尝试找,不愿意问路。当女人出自关心想要协助男人,希望可以给对方意见的时候,男人的感觉是:你不信任我可以解决问题。所以,当女人好心要帮助男人,提供参考意见的时候,男人会拒绝,甚至态度很不好。因为,当男人觉得自己没有受到尊重的时候,他们的反应便是愤怒。就在同一时间,女人不明白为何自己关心对方,反而被拒绝,甚至被责骂。她就会感到委屈和受伤。接着女人就开始感到不忿,也生气了。

另一个例子是修理家中的东西。太太告诉丈夫露台的灯泡烧了,需要更换。丈夫答应了。然而,一天,两天,一星期,两星期过去了,丈夫却久久没有去换灯泡。太太急了,通知丈夫。丈夫回应说知道了,过一阵子就会去换,结果,又过了一天,两天。。。太太生气了,问丈夫什么时候会去换。丈夫不耐烦说,知道,为何如此啰嗦?男人觉得女人很烦,为何芝麻绿豆的小事要如此紧张。他觉得女人不信任自己会去更换灯泡,女人觉得丈夫不把自己的事放在心上,是表示不关心自己。男人觉得不是不换,只是这事小事一宗,不需要如此紧张,如此急。误会就此产生,战争也因此而展开了。

那么,我们可以做些什么呢?记得,女人需要爱,男人需要尊重。丈夫可以多点关心太太的需要,答应她的事情要尽量做到。多点陪伴太太,跟她交谈,嘘寒问暖,我想,太太一定会感动不已。相反的,做太太的,尊重丈夫的决定,相信他能够完成你托付的事情,尤其是照顾孩子的事情上,让他有份参与。丈夫没有要求你给意见或协助时,尽量忍耐,不要插手(我知道对很多妻子来说,这是很困难的)。若不是什么生死大事,做错了也没什么大不了,也是一个让丈夫学习成长的机会嘛!

第二,男人没有安全感。

那个男人不想自己成为吸睛的英雄人物?


多年前有一本由男性着墨相当畅销的书,名为“铁约翰”,是当时少有讲述男性的心理书籍。笔者印象最深刻的是在前言中描述男性的实况。作者说,男性在外奋斗,为了养家活儿,必须穿戴铁甲,冲锋陷阵。务必在回家前能够获得猎物,带回家来供应妻儿。所以,在外头你见到的是丈八高的威武铁汉。然而,当男人回到家中,脱下铁甲,从铁甲中走出来的却是一名侏儒。这描述令人震撼是吗?菲德翰说,尽管男人在外表上很强势,好像掌控了一切,他们却经常觉得自己像冒牌货,而且深怕别人会发现他们其实并没有那么厉害。因此,当太太瞧不起自己的丈夫时,是令丈夫很沮丧的事情。特别是当太太在别人面前嘲笑自己的丈夫时,他们会觉得很难受,也很难堪。

很多时候太太可能以为只是开开玩笑,或者是希望借此激励丈夫。然而却弄巧成拙,令夫妻关系变得紧张,甚至变成恶言相待,争吵下场。那么太太该如何做?肯定对方。太太对丈夫的肯定是丈夫背后的推动力。千万不要拆毁他,因为拆毁容易,建立却是十分的困难。为丈夫建立一个安全地带,让他在你面前不会觉得自己是小矮人,无能。不然,他就会往外寻求肯定,让自己好过一点。

记住:只有当两人都努力为对方付出时,双方才会感觉到幸福。当两人都忙着希望对方对自己好,不断要求对方,这个关系无法持续。

      两性相处看起来似乎很难,然而在情浓时,一点都不难。秘诀在于当时你在乎对方,你看对方必自己更重要。因此,你花心思,你为对方付出,无怨无悔。问题在于,婚后,我们将焦点从对方身上转回来自己身上。我们不愿意付出,我们开始斤斤计较,开始在乎自己是否有被公平对待,衡量着对方对自己是不是够好。霍玉莲在他的畅销书“怎可一生一世”中说到:“人在心中要有足够的爱,其他沟通技巧,情绪处理才能派上用场,否则,一些心理常识都只是外在的先进零件,却开发不动内在的引擎。”

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