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你讨厌自己吗?

你讨厌自己吗?

作者: 暖小暖 | 来源:发表于2020-03-07 18:49 被阅读0次

    《被讨厌的勇气》Day5

        为什么讨厌自己?是因为自己下定决心不要喜欢自己,为了达到不喜欢自己的目的,只看缺点不看优点。追根溯源,就是太惧怕人际关系,就通过自我厌弃来逃避人际关系。慢慢的和人、和社会疏远,因为人际关系沟通和处理的不擅长,就导致心理产生了自卑感,久而久之就认为自己处处不如别人,越发乖僻和自卑。

        具有自卑心理的人,各行各业都有,这并不是一种病态。如果自我心理调整得当,充满正面能量,会引导自己去做正面的思考和选择,自卑感就可以成为努力和成长的催化剂。

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