叶黄素与你一同揪出干眼症根源！

在这用眼疲劳的当下，眼干症一直是困扰很多人的心头大疾。而眼睛一旦出现问题，则会直接影响我们的生活质量和工作状态，所以对眼睛的健康要重视起来。

叶黄素与你一同揪出干眼症根源！

干眼症状不少见，就连著名相声演员岳云鹏也深受其害，他在微博上向粉丝大吐苦水，“我的眼睛这么小这么丑，为什么老天爷还不放过我的眼睛，干眼症严重影响了我的生活，眼珠子和眼皮中间有一层泪液是湿润眼睛用的，就那一层东西我基本都没有了，我以为哭出来眼睛会舒服，我每天都想不开心的事，每天看悲情电影，每天听哀伤的故事，眼泪在打转的时候最舒服，可医生说那样会让干眼症更严重，我现在根本就不敢睁眼了，什么药都试过了，全世界的眼药水都滴过了。”

于是又在微博上求助粉丝，声称干眼症实在很难受，谁可以治好他的干眼症，愿意以身相许，而粉丝们则纷纷抛出自己的建议。

叶黄素与你一同揪出干眼症根源！

想来，干眼症真是害人不浅，那么你对干眼症有了解多少呢？

其实，导致致干眼症的因素很多，最常见的当属用眼过度导致的眼疲劳，以及日常生活中常对电脑、手机等，还有像岳云鹏那样大哭用眼不当也会造成眼干。

除了这些，外界环境的因素也会影响，强烈的紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都会增加泪液的蒸发，更容易导致干眼症。

要预防干眼症，就要注意日常不要用眼过度，最直接的方法就是多眨眼，每眨一次眼又相当于给眼睛清洁、加湿一次，有助缓解眼疲劳，改善眼睛干涩。

另外，多补充眼睛所需营养，对眼睛健康也非常重要。叶黄素作为眼睛的重要营养元素，具有抗氧化和光保护作用，有助缓解视力疲劳，改善视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等症状。补充叶黄素可以通过日常的蔬菜水果中摄取，如黄瓜、甘蓝菜、南瓜、地瓜叶等。而最常见的方法则是通过营养辅助剂补充。

汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊富含三重的天然眼部营养，采集了欧洲的野生越橘、厄尔多尔的叶黄素酯和天然的β-胡萝卜素，经过科学地配比，有效缓解视疲劳。

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欧洲野生越橘中富含更多的花青素，而花青素有强抗氧化性，可增强夜视能力，有效改善视力及缓解视力疲劳；厄尔多尔的叶黄素酯是叶黄素的稳定来源，对眼睛能起到良好的蓝光保护作用；天然的β-胡萝卜素更是可以改善眼睛干涩。

每天仅需1粒健视佳越橘叶黄素，就可以给眼睛三重的保护，更全面地满足眼睛所需。

健康无小事，要不想被干眼症缠上，就要重视起护眼，补充眼部营养，多眨眼多休息，让干眼症远离自己！