（原创）熬不通的夜，刷不完的短视频

文/镜子贤

不知道是不是年龄的增长，每一次的熬夜晚睡，第二天都起不来，精神状态很差，眼睛干涩，头疼恶心。

过了三十岁就开始注意身体，注意休息，注意皮肤问题，因为对于女生时光带来的伤害远远要比男生狠的多，现在越来越不敢吃太辣的，因为身体受不了，皮肤容易起痘痘，容易留疤痕，最重要就是熬夜的问题，不敢再追剧，不敢再刷视频超过12点，因为第二天整个人真的很不好，从内到外都不舒服，精神不好，思维迟钝，戒掉晚睡，不然黑夜将击垮我们整个身体。

最近事积压着，持续好几天都是凌晨入睡，刷短视频，吵闹，胡思乱想等等熬夜对于第二天的我简直就是完败。很多事情不能放在晚上做，尤其是吵架，还有胡思乱想，因为这些是特别影响睡眠的。我们要尽快调整状态，因为要蓄势待发。