2021年12月14日督导收获
来访者咨询目标：想和家人缓和关系，让自己内心不再排斥家人
第一个环节：让来访者诉说事件，来访者梳理自己的生活经历，事件经过，他的感受和 需求。咨询师澄清他最希望解决的问题，是什么让来访者在这段关系里做到了这些，又是什么支持他一直坚持下来的？来访者不断的梳理不断的看见，找到自己的力量。
第二个环节：咨询师让现场督导老师补充提问，有没有需要继续澄清的地方？
进一步扩大来访者的知觉。
第三个环节：督导老师讨论，进一步和来访者澄清他的目的。
第四个环节：通过他视角思考三个问题：
1、如果督导老师是来访者，经历这么多，是什么让你依然有这样的想法，这样的目标？
通过我是来访者换位思考我是怎么想的，把自己的想法说出来，扩大自己和来访者的知觉，觉察。
2、如果我是当事人，这么多年你是怎么让自己坚持下来的，做过哪些尝试？
内心的想法是我是女儿的角色，有自己的责任和担当，也想通过自己的行为表达自己对他们的爱，回报他们，也想让孩子看到我的孝心，坚持，坚强勇敢。
3、跳出问题，站在第三方，看到当事人有哪些资质，可以帮到他，有哪些对他目标有帮助？
（1）他自己有缓和关系的需求，自己有了觉察和思考。
（2）父亲的作用，父母在家就在，想让大家有个团聚的家。
（3）大哥大嫂大姐的关系还可以，互相关心。
（4）二哥三哥曾经对自己小家的帮助和关心，有困难时大家齐心协力。
（5）小辈的链接，女儿和侄儿们之间的亲密关系。
（6）老公对他的体贴看见肯定包容和安慰给了他最有力的支持，还有老公对父亲难得的孝心。
最后咨询师让来访者根据刚才督导老师的观点做最后总结，来访者又一次进行了梳理，通过老师们的看见又发现自己新的资源和力量，梳理出自己内心想要的以及后面自己该怎么做的，找到了力量和动力。
今天第一次参加督导，很懵，只是跟着这五个环节走下来了，看来以后要多参加了。
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