运动是不是会上瘾?今天是太酸爽的一天,因为体育老师要外出开会,所以就把我明天的课换到了今天,而今天原本就是我比较多课的一天,早读40分钟,午餐午休2小时,一节课40分钟,延时服务1个半小时,又加了一节课,还有课间操,真的是全天候陪伴学生了。
为了明天能集中做点事,我答应了体育老师的换课,今天就这样无比酸爽的到了下班。红丽约我走操场,我没拒绝,确实需要多锻炼了,于是晚上七点半又去操场走了一个小时,今天的步数就这样超两万了。
晚上回到家已经十点多了,瘫倒在沙发上好一会儿,这是过度运动的后果吧,不过感觉还是很舒服的,夜风凉凉走操场真的是一件非常舒服的事情呀!
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