这几天自我反省，感悟到几点：
习得性无助、对于我现在处于的习得性无助的精神状态像该怎么办，我需要爱与被爱，你首先要学会爱这个世界。而所谓的感恩，也可以理解为发现。世间不是缺少美，而是缺少发现。幸福也是一样。同样的生活，同样的境遇，换一种心态，换一种视角，其实我们可以活得更好
熵：在没有干扰的情况下，人的状态倾向于混乱，倾向于随波逐流。所以一定要给自己一个目标的方向，去找到你生活的意义，哪怕你是阶段性的意义。
放下、降低预期：其实我们很难改变周围的人和事，我们能改变的只有自己，甚至于自己都很难改变，但是人拥有最后的自由，就是选择以及态度和生活方式的自由，不管这个世界给你的是什么反馈。天行健，君子当自强不息，其实我已经40岁了。要在剩下的生命中。奋勇向前。
勇气：不论是成长也好，还是追求成功，肯定会遇到困难和挫折，但人的天性是回避困难和挫折的，这时候你就需要勇气。
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这几天自我反省，感悟到几点：习得性无助、对于我现在处于的习得性无助的精神状态像该怎么办，我需要爱与被爱，你首先要学...
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