第九天：
【今日任务发布】
1.共读营第九天学习目标：《教出乐观的孩子》第九讲：乐观教养及儿童分析归因风格测评分析
2.今日作业：
·了解并写下教出乐观孩子的意义
·尝试让孩子做一下《儿童归因风格测试》
·思考并写下以后该怎样去教育孩子
第十天：
【今日任务发布】
1.共读营第十天学习目标：《教出乐观的孩子》第二讲培养乐观品质：ABC法则
2.今日作业：
·写出四项乐观的基本技能是什么？
四项乐观的基本技能：
1.捕捉思维
2.对思维评估
3.在坏事发生时找出更正确的解释
4.化解灾难性思维
·写出ABC法则是什么？
ABC法则：
A：事件
B：思想和看法
C：结果
·我想一件不好的事
大宝睡觉晚，
我的感受是生气，
想法：大宝精力旺盛，有能力跟我争吵，我自己当时心情也不好。
结果：不再批评大宝，理解并原谅大宝。
第十一天
学习目标：《教出乐观的孩子》第三讲/训练积极乐观的技能：解释风格
2.今日作业：
·写下解释风格分为哪三个部分？
·在《儿童归因风格测试》中练习解释风格
·写出一个运用解释风格的实际案例教给孩子
解释风格分:
1.永久性和暂时性
2.普遍性和特定性
3.个人性和非个人性
原则:加工我们的想法和信念，只承担个人的责任。
在现实生活中好多事情都存在好的和不好的，多向好的方面去想，事情就变得简单，人也就会轻松乐观！
训练积极乐观的技能，解释风格有三种
第一:永久性:事情的起因会继续下去。
暂时性:事情的起因是可变的或者是过渡
第二:普通的:起因会影响许多情况
特定的:起因只会影响特定情况
第三:个人的:起因就是我
非个人的:起因是他人或其他情况。
发生在我身上的好事就用永久性，特定性和普遍性来解释。发生在我身上的坏事就用暂时性非个人的特殊性来解释。
个人的责任训练是否正确我认为这一部分是我的责任我要富起来对于我没有办法控制的事情不能责怪自己。
第十二天：
《教出乐观的孩子》第四讲：ABCDE法则和解释风格应用
2.今日作业：
·根据视频中图片去做解释风格应用锻炼
·写下什么是ABCDE法则
事件、看法、结果、反驳、激发，同一件事物是有不同的角度，如何有效反驳：搜集证据、做出选择、化解灾难、开发反攻计划。
解决问题的五步骤：放慢脚步、提取观点、建立目标、选择途径、是否有效。
·写出一个事例的积极解释风格并教导孩子
第十三天
学习目标：《教出乐观的孩子》第五讲：ABCDE法则和解决问题五步骤
2.今日作业：
·解决问题五步骤是什么？
·写下一个运用解释风格和解决问题五步法的实例
事件：大宝无人机选拔没有选上。
反驳：也许是老师不懂得欣赏你。
站在过去的角度（一直都很优秀，只是这一次没被选上），未来的角度（一次没被选上，没什么大不了），老师的角度（名额有限，下次还有机会），其他同学的角度看（没被选上也没什么的，你其他方面也很优秀）。
解决问题的五步骤：放慢脚步、提取观点、建立目标、选择途径、是否有效。
放慢脚步：劝说大宝冷静的看待这件事情。
提取观点：无人机没被选上并不代表自己其他方面不好。
建立目标：学习无人机也是为了拓展自己的兴趣爱好。
选择途径：在家多多练习。
是否有效：有效。
·找一个实例让孩子去分析
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