差点断更了

刚跑完步回来，才想到今天的日更，十一点前一百字就有效。否则断更！

我才不想使用延续卡

出差，同事看电视酒店中，我跑完步，考虑完工作方案，冲回酒店，还有时间。我要在几分钟更完。

这是一种状态，健身，工作和思路。多么健康的状态，绝对是心流，我要记录，然后洗个澡，完成方案，美妙充实的一天。

三亚，也许是我的福地。