成长的关键——重视反馈

成长的关键——重视反馈

2016-12-09铄心难得一世生命

不知道你是否有这样的时刻，明明觉得自己进步很大，正沾沾自喜；结果却被别人浇了一头冷水，于是你的心里瞬间怒火点燃，甚至反唇相讥——你也不咋地.......然后历数别人的缺点。

不知道你是否有这样的时刻，觉得自己怎么那么差劲，心情一片灰暗;结果别人却给了你鼓励甚至夸奖，于是你不好意思并深表怀疑的说：哪有......可是心里却是高兴的。

其实这些都是别人对你的反馈，一个人想要真正的成长就要重视反馈。因为人很容易陷入自己“以偏概全”的观念中，自负的时候，看不到自己的缺点；自卑的时候，看不到自己的优点。还有就是陷在自己的情境中，也就是所谓的“当局者迷”。

当然重视反馈不是让你去完全相信别人说的话，别人说你好，你就高兴;别人说你不好，你就伤心。那样我们就完全活在别人的眼光中，没有自己的主见，那样也是相当可怕的。我们想想有多少我们熟知的大人物，不都是毁誉参半。重视反馈是对别人的反馈，做出自己的反思，并勇敢的面对，让我们真正的有所成长。

这个反馈的形式有很多，有别人的意见建议，有别人的鼓励夸奖，有别人的批评谩骂，也有自己的反思醒悟。其中最难面对的就是别人的否定，或者自我的否定。

我们往往会漠视反馈，并没有进一步的进行反思，并做出自己的改变。因为面对我们自身的缺点，我们往往选择逃避。要想真正的成长，就要敢于向自己下刀子，塑造自己。

我的公众号的早期文章就有一篇《朝自己下刀子》，题图的照片就是雕塑自我塑造。讲了一件我的尴尬事，就是我在省卫计委实习，有一个小的自我介绍的环节，在一个会议室里，只有两个老师，一位是负责的处长，一位是负责的科长。然后就是我们15个实习学生。

我本来以为很简单，不就是简单的自我介绍嘛，只有两个老师，其他都是自己的同学，结果没想到我紧张了，心跳加速，说话磕磕巴巴，语无伦次的，我自己特别尴尬，羞愧难当，满脸通红。

结果我就陷入自责之中，觉得自己好差劲，当然事实已经发生了，我就做出反思，其实我一直缺乏在公众面前讲话的能力，可是上学期间，我一直逃避，不会主动发言，也没有刻意做出练习。

但是，经过这一次反应出来的情况，我再逃避也是没有用的，要想自我成长，就要做出改变，我通过看书加深对自己的认识，有一本书《世界如此险恶，你要内心强大》分析这种心理机制分析的特别好，我也不断的分析我内心力量这么弱小的原因；通过坚持写作来加强自己的表达能力，也就是现在还在努力的。

在最后一次学校老师到实习单位了解情况的座谈会上，本来我可以逃避不说话，可是我也硬着头皮说了，有表现不佳的地方，当然也有进步，其中说的的一点也被夸赞。我也为我改变的态度点赞。

还有这一次何以宽群主的写作分享会，也给了60秒的分享机会，我也积极参加，并在昨天说了个小样，最后用不用无所谓了，重要的是我勇于尝试。

上面是我对我自己的表现，所反馈出来的失败事实，做出了我的改变。在写作群里也有很好的榜样，那就是003号暖暖的阳光，暖爸。

暖爸的第一篇文章《有效陪伴是孩子最好的礼物》文章的内容反映出

1.对于自己对于2岁女儿的有效陪伴太少，好像是缺乏耐心。

平时上半天班的时候，自己总是以要看书，要备课，要学习，要回复学生或是家长的信息等等事宜，对孩子的陪伴很少，有时候陪孩子玩的时候也是手里拿着手机，没有全身心的投入到和暖暖的亲子活动中，仔细观察她的变化，和体会她的需求。和孩子进行有效的交流。我似乎是孩子成长的围观者，总是特别喜欢孩子自己玩自己的，这样不用消耗注意力，总以为孩子还小呢，时间很多不急呢，转眼孩子还有1年就要上幼儿园了。有些事情不去做，会以为孩子自己会变得越来越好，其实这样的想法与养花而不去养护，就期待着花儿长的漂亮，就像农民不去耕耘，期待秋收的时候能够丰收，就像运动员不去训练，而到大赛的能够取得金牌一样，

我一直是做着又一种不劳而获的梦，不去有效陪伴孩子，而期待孩子能感觉到父母满满的爱，从而让孩子身心健康的成长！

2.孩子很闹特别是在睡觉前。每一次哄睡，就是一次战斗，各种玩具玩一遍，各种绘本过一遍，各种音乐歌曲放一遍，经常把姥姥的能支持3小时的音乐播放器放没电了，孩子还是没有睡成，房间里就不断传来暖暖越来越清醒的呼喊声，挣扎下床的声音和暖妈越来越没有耐心的劝阻声和安抚声，慢慢的声音静下来了，最终卧室的门打开了，最先出现的是穿着睡袍像小熊一样的暖暖，她正在睡眼惺忪的暖妈的怀里，挥着小手开心的指着我：”爸爸，抱抱”我就接过去，玩一会，暖妈接着哄，过一阶段故事重演，最终还是是姥姥接过来，放到小车上，慢慢的哄睡。

3.暖爸的反思有效陪伴：也有温馨的时刻

中想下次早教课，当暖暖的老师再问我，今天爸爸陪孩子一起上欢动课吗？我一定要和暖妈一起陪孩子上课，这时暖暖手里拿着小勺，向我跑来，没有注意到地上玩具，跌倒在地板上，我停下来，跑过去要扶她起来，但是孩子没有站起身来，而是向我举着小勺，我就伸手准备拿过来，她说不要，又一次向我举过来，我这时刚想让暖妈来接手，回头接着写有效陪伴的文章，想到这里有效陪伴并不是拿整块时间，大块时间来陪孩子，而是哪怕陪孩子一分钟，也是有质量的陪伴一分钟，了解孩子的内心需求，去满足她的内心需要，想到这里看到孩子举起的小勺，我坐了下来，问暖暖你想让爸爸做什么啊？

暖暖这时把勺子放到了，我的嘴边，说了一声：爸爸啊。

啊，这是暖妈给孩子喂饭是的时候，让孩子大口吃饭的口令。原来暖暖想要喂我吃饭，我就张开嘴，假装大口吃起来，暖暖看了，特别开心笑，然后自己假装吃一口，再喂爸爸一口。

原来用心陪伴孩子，会发现孩子带给我的不经意的快乐与感动！

看完之后我给出了我的反馈：

1.我觉得睡觉前那么折腾，是不是也是多和你们互动。

2.教育孩子可以通过学习相关技巧，靠“爱本能”可能不够。

3.陪伴孩子的时间也是你的时间，不要认为那是在浪费自己的时间，那样即使在陪伴孩子，也难免有情绪，不耐烦。

没想到第二天就给出了反馈：

1.认识到孩子睡觉前特别闹是和父母多交流。

之所以孩子晚上睡觉晚，不爱入睡，是因为孩子还想和父母多交流和亲近。前天晚上，我和爱人回到家之后，就直接陪孩子玩，用心地观察暖暖的行为，体会孩子的想法，给她分角色表演绘本里面的故事，暖妈的手机存储满了，准备筛选一下，视频照片，正好拿来给孩子看看她小时候的照片和视频，随着一段一段视频播放，房间里回荡着一阵阵笑声，暖暖看着视频中的自己，也是一会儿笑，一会害羞地往妈妈的怀里躲，还偷偷地笑，我和暖妈相互对视，会心的笑了，让我和暖妈感慨对孩子从出生到现在长大的不容易，也理解了孩子高兴了，全家都开心的这句话了。这也许就是所说的“天伦之乐”。暖暖笑够了，也满足了爸爸妈妈的陪伴，这一次主动地拿起自己的被子，盖在自己身上，还没有等哄睡，就睡着了。我和暖妈特别开心的看到了有效陪伴的好处，从而这几天暖妈对待孩子更加有耐心，很少去大声批评和呵斥她了，越是这样，暖暖就听话懂事。

2.反思平时的学习不够。

例如发布有效陪伴的文章后，群友给了一个陪伴孩子也需要学习的建议，我和暖妈就在怀孕期间和1岁内上网查资料，或是买了很多书来学习如何育儿。到孩子1岁后，就是本能爱，没有去学习怎样去带孩子，实际上不去学习光靠老人的经验，来指导是很不靠谱的事情，因为老人的经验可能已经遗忘或是已经过时了，还有孩子和孩子之间也不同。所以我和暖妈还是要不断学习的，与孩子共同成长。还有陪孩子就是浪费自己的时间这种想法也给我直接指出来了

从中我们可以看到暖爸是真诚的对待我的反馈，并进行了思考，新一代的父母有一点值得敬佩，就是为了孩子去学习的能力。其实父母不是有了孩子就是父母，也是要和孩子不断成长才行。暖爸就是榜样。