明白老师的写作课第29课，有一个万能模板-梳理自己的情绪。

1.我现在是什么情绪？

2.这个情绪，对我有什么影响？

3.为什么我会出现这个情绪？（是什么事情、信息，引发了我的情绪）

4.为什么这个事情，会引发我的情绪？这个思维是对的吗？

5.为了让变得更好，我接下来该做什么？

说明一下。

本来是要刻意练习明白老师写作课中的万能模板的，但是写着写着离模板的目标好像越来越远了……

我写我心好像也可以哈……

就酱吧。

#1

被催婚了

今天周末，去女朋友那边过的。

不算异地，一个城市的两个区。

吃过早饭，女朋友有事出门了。

没一会儿，丈母娘（女朋友她妈妈）遛弯回来了。没见丽丽（我女朋友）就随口问了句丽丽干嘛去了，怎么没见她啊（其实她楼下是见过丽丽出门的），我回说，有人打电话刚刚出去了，可能取快递。

丈母娘有些心不在焉的样子，悄默默坐我身边的沙发上，我手机都忘了刷到哪了。

尴尬了好一会儿，丈母娘先开口：“你妈妈在家还好吧？”

我：“嗯嗯，挺好的，有我嫂子陪着，还有个闹人精小侄女，家里很热闹。”

丈母娘：“你嫂子要上班，你妈一个人照顾孩子，也挺不容易啊。”

我：“是啊，我嫂子她妈，她娘家人，住得近，十几分钟的路程。也经常过去照看，让我妈能闲一会儿。”

丈母娘：“你嫂子娘家人住那么近啊，挺好的挺好的。”

一阵沉默……

又是丈母娘先开口：“去年过年你没回去，今年五一准备回去吗？”

我：“看情况吧。这边的疫情控制住了，老家那边听我妈说挺严重的。到时候再看看。”

丈母娘：“是呀，前两天我们村委会还给我打电话来呢。刚开始我以为是推销的，后来问我有没有打疫苗，我才知道是村里打来的。你说我一个老婆子一两年都没在村里住了，他们还能找到电话，打过来问我。也挺有能耐的。”

我：“哈哈。肯定疫情比较严重，他们领导安排了任务了。”

丈母娘：“昨天你姐（我女朋友她姐）跟我说，有sh偷偷回去的，有几个县的人都有密接的。你说说这人，怎么这么坏，不是害人嘛，偷偷回家都不隔离，还到处乱跑！”

我：“是是是，sh那边特别严重……”

……

扯了一阵sh的疫情，又沉默下来……

我刷手机把屏幕都快刮花了，丈母娘还是没忍住，凑近了一点问道：

“你妈妈是不是也没跟丽丽见过面？”

我：“是没见过。”

丈母娘：“也该见见了呀，你们俩一起也有一年了吧。”

我：“嗯嗯，差不多一年了。”

丈母娘：“要不今年五一，带丽丽见见人，然后商量商量，把事情办了。”

我：“嗯嗯……”

丈母娘：“丽丽在家她不让我多说。你们年龄也都不小了，该考虑结婚的事儿了。她们姐妹几个，现在就剩她一个了，再不结婚等到啥时候！”

我：“嗯嗯……”

丈母娘：“你们也别嫌我们老年人啰嗦，这结婚的事情不办完，怎么让人放心的下呢。”

我：“嗯嗯……”

丈母娘：“我的意思就是，今年最好能把事情都办了……”

我：“嗯嗯……”

……

#2

总结

（1）父母总把最好的留给我们。他们总是认为，如果孩子不结婚，不安家，他们的做父母的任务就没完成，心里安定不下来。

我能稍微理解他们的想法：孩子就是一切，自己的一切生活都围绕着孩子。

小时候不用说，怕摔了，怕碰了，怕喝开水太烫了，怕吃饭太硬了，真是捧在手心，含在嘴里；

上了小学以后，担心被骗子拐走，担心受同学欺负，担心老师讲课听不懂，恨不能整天跟在身后头；

上了高中以后，担心学习成绩不好，考不上大学去哪儿复读，考上了报考哪家学校，哪个专业更热门；

一直到上了大学，不用再担心学习成绩，开始担心同学关系，特别是跟女同学关系，如果说谈恋爱了他们会偷偷地乐；

大学毕业后，又担心找不到工作，找不到媳妇儿；找了女朋友，要筹办彩礼，操心买房子……

我觉得中国式父母太累了，完全没有自己的生活，整个一生好像都为了孩子而活！

（2）稳定的亲密关系，是幸福生活的后盾。

处理好跟女朋友的关系，花时间陪女朋友，也是在投资自己的生活。

（3）结婚这事，可以商量的嘛☺

以上。