《被讨厌的勇气》

本书是一本心理学的著作，主要对阿德勒的理论进行了阐释。

心理学著名的三个派别代表主要是：弗洛伊德、阿德勒和荣格。从精神分析创始人弗洛伊德开始，很多心理学家都相信人是过去、尤其是童年经历的产物、这些经历变成了潜意识，决定着我们的人生。

阿德勒师从弗洛伊德，却提出和弗洛伊德截然不同的理论。阿德勒想要帮我们挣脱的第一个束缚来自过去。可本书中的阿德勒却说，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。在阿德勒的学说里，所谓的心理症状，并不是过去经历的产物，而是为现在的“目的”服务。比如，和异性谈话会脸红，这是一种典型的社交焦虑。但阿德勒说，探讨这个症状没什么意义，探讨这个症状的功能——终于可以让你死宅到底了，却又很有意义。通过这样的理论，阿德勒把自我从过去中解放出来。

阿德勒还强调要把握好社交距离，不要过多的干预别人的生活。