谈谈我爱晚睡这件事

今天又看到一篇朋友圈说的意思是能控制早晨的人必定能控制人生。我也很想控制自己的人生和自己的清晨，但是我为什么就偏偏睡不下去。最近爱晚睡是因为在追一部剧，可以在以前也是睡得晚，好像都是在床上刷手机，看的内容也是微信和娱乐新闻。除了狠下心把手机放到书房或者干脆不接触之外，我也想不到什么更好的办法了。等等，我想问问自己，我为什么想早起？网上说的那些早起的好处真的是我想要的吗？网上大多数在说早起之后每个人都有时间做自己的事情，比如跑步、阅读、做早餐等等。可是我发现这些事情我在自己状态最好的下午也能够完成，我用早起可以干什么呢？难道早起看娱乐八卦？我还觉得不如睡觉。其实早起并不是很吸引我，要命的是媒体都爱以人生赢家来定义早起。感觉不早起怎个人生就会输掉，我又怎么舍得自己输掉呢？再来谈谈晚睡的事情，其实晚熟就注定了我无法早起。我爱晚睡，一方面是因为网上的信息真的太多了，而且好看的也不少，一个接着一个，一下子时间就悄悄溜走了。每次要准备关手机睡觉，心里又在挣扎到再看一下吧，这一下就是几十分钟过去了。不舍得和夜晚说再见，我也说不清楚是什么原因。但是我能感觉到夜晚我的激素水平和白天是不同的，因为我夜晚爱做的冲动决定要来白天就消失了。比如夜晚我决定要开始某个宏伟的计划，白天就觉得这件事情不靠谱。所以我在猜想是不是晚上的能量和精力对我而言是高的，所以白天睡不下去。目前我能找到破解这个办法的就是带孩子睡觉，基本上他睡着了我也就睡着了。要是他睡着我还没有睡着的话，基本上就会晚睡。