《认知觉醒》Day22分享
第7章情绪力:情绪是多角度看问题的智慧
第2节单一视角:你的坏情绪,源于视角单一
世界是多维的,而我们只有一双眼睛
用相机来理解多视角,保持觉知,清醒地意识到自己的视角偏误,时刻做好向上升级,向下兼容的准备。
有的人面对再好的事情时都盯着一点瑕疵不放,而有的人却能从任何一件糟糕的事情中找到闪光点并放大,忽视其他不足之处。
如何成为生活的“摄影大师”?
一是勤移动
二是善学习
三是要开放
四是寻帮助
五是多运动
六是常反思
明日分享:第3节游戏心态(幸福的人,总是在做另外一件事)
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