心之力

1、《做一个会搞流量的老板》

记住：投流付费是自然流的锦上添花，而不是给小白去赌一个未来的。

2、当人们都为股市欢呼时，你就得果断卖出，别管它还会不会继续涨;当便宜到没人想要的时候，你应该敢于买进，不要管它是否还会再下跌。——伯纳德·巴鲁克

3、0:00-7:32  7小时32分钟  睡眠

4、7:32-7:52  20分钟  如厕、刷牙、帮Lipas穿衣服

5、7:52-9:40  1小时48分钟  开车送Lipas去学校、过早、洗车

6、9:40-9:54  14分钟  看微信

7、*做得比*做得还大，但是他是抄袭*的。

而*抄袭*，也可以比他还强大，再慢慢的褪去他的元素

8、9:54-12:16 2小时22分钟 模拟实操《*直播》

9、你的能力要能够承接这个流量，前提是你的心力要足够

心之力！

10、12:16-13:03 47分钟 背诵经典文章与演讲词

11、13:03-13:31 28分钟  吃饭

12、13:31-14:19 回复学员问题、与Rachel聊天、尝试睡觉

13、14:19-14:54 36分钟 睡午觉

14、14:54-15:27 33分钟 睡醒之后与Rachel聊天、关于Lipas健康

15、15:27-18:14 2小时47分钟 出门去小园子家看望甜甜、去义乌小商品城碰面老刘

我必须非常清楚，我今天下午去做了看望甜甜的其他事情之后，就无法用这个时间去写作了

我可以在半个小时之内写出写作框架，1小时内把文章写出来，在30分钟内发布文章

16、18:14-19:03 49分钟 看抖音、吃零食、写日记、与*紫砂壶聊天

17、19:03-20:14 1小时11分钟  热饭、吃饭、洗鼻子、与*紫砂壶聊天、

18、20:14-21:50 1小时36分钟  服务社群内部交付事宜、测试内部讲课设备、找回以前的3个手机微信号

19、我们经常会觉得自己的时间不够用，那是因为我们高估了自己每天所拥有的有效时间。

按照正常的工薪阶层的上下班节奏，不可能在现有的有效时间上获得他们期待的美好生活和效率工作，这个是不可能的。

即便是时间管理得非常严格的人，如我自己，也无法保证自己可以实现那么多目标。

特别是人一旦产生情绪、冲突、受到诱惑、上瘾，还会受到这些因素的影响导致无法实现目标。

20、21:50-22:34  44分钟  洗碗、刷牙

21、22:34-22:59  25分钟  洗澡、与*学员聊天

22、22:59-23:40  41分钟  编号13

23、23:40-23:50 10分钟 没有听任何APP睡觉的

——彭壮20230327