今天是坚持早课的第63天，有位同修问：“如何面对自己的困难？”因为觉得做不到，而选择躺平。
几个人支持下来，最后我又有了新的答案，补充到：“我也有过类似的困惑，我是这样做的，还记得课堂上老师让我们做的那个练习吗？在家可能没人陪你做，我会自己在心里做。然后再用上海兰老师不焦虑父母训练营的一个练习，给解决了。顺便推荐一本书《自我对话的力量》。”
是的，面对困难，你认为你可以战胜想到的就是办法，如果你认为不可战胜，想到的都是困难。
有时侯在法布施时，也让自己更明白了相关的道理，感恩同修同行的你们。
今天是坚持早课的第63天，有位同修问：“如何面对自己的困难？”因为觉得做不到，而选择躺平。
几个人支持下来，最后我又有了新的答案，补充到：“我也有过类似的困惑，我是这样做的，还记得课堂上老师让我们做的那个练习吗？在家可能没人陪你做，我会自己在心里做。然后再用上海兰老师不焦虑父母训练营的一个练习，给解决了。顺便推荐一本书《自我对话的力量》。”
是的，面对困难，你认为你可以战胜想到的就是办法，如果你认为不可战胜，想到的都是困难。
有时侯在法布施时，也让自己更明白了相关的道理，感恩同修同行的你们。
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本文标题：如何面对自己的困难？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xpcrlrtx.html
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