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如何面对困难?

如何面对困难?

作者: 持续升级 | 来源:发表于2021-01-28 21:08 被阅读0次
面对困难

今天,与写作训练营小组的小伙伴们开启了写作之旅,作为重要的开端---开营仪式是重要的开始,也是一个历练每个人的机会,以怎样的方式呈现在别人的面前是每个人苦苦思考又很难有标准答案的问题,很多人会陷入焦虑,为什么呢?对目标的不够清晰,对过程的不可把控,对自身本领能力的恐慌,这些因素夹杂在一些,就会很容易出现焦虑和恐慌,其实这是一个很正常的现象!人在没有做一件事情之前,因为没有过往的经验可以吸取,本能的反应就是马上出现紧张和撒腿就跑的情绪和状态,那是人在进化过程中刻在基因之上的记忆,用于自我保护的!哪怎样去面对困难呢?


困难

其实每件事情,所面对的困难的性质基本都是相似的,只是困难的形式不太一样而已,那就首先不要被困难的形式所打倒、所迷惑,而是要梳理清楚大脑,让大脑能够尽可能冷静的面对这个现状,然后开始工作并尽可能分析这个困难到底是什么,如何一步步解决它,当你有了这样的思考时,其实,你已经忘记了困难带给你的恐惧和担心,已经将自己嵌入困难并开始拆分困难并不断的解决困难了!所以,这个时候最重要的就是要有信心,只要有信心才能不被突然来临的困难打倒,有能力冷静的面对困难,然后冷静沉着的解决困难,抵达成功的彼岸!


信心
其实,所有困难都是一样的,无论它包裹着怎样的外衣,但解决它们,信心和冷静是有效的法宝!

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