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不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。
——村上春树
我从2014年春天开始跑步，早上早起一个小时，简单洗刷后穿上跑鞋，跨上包包出门跑到学校。我家距离上班的学校八个路口，大约四公里，下班后再跑回来，单程耗时约45分钟，每天里程八公里，一周五天从不间断。
在路上偶尔会遇到熟人，他们总是好心的要用车载我一程，我笑着拒绝，因为我很享受跑步这段时间带给我的改变，最显著的就是减肥成功。
是的，毫不夸张，跑了两个月我瘦了15斤，这样的好成绩鼓舞着我继续坚持。都说21天养成一种习惯，跑步就成了我的习惯。就这样，我在2015年的夏天，成功减肥40斤，163cm的我，回到了120斤的标准体重，身材匀称到有选择衣服的权利。
我为什么选择跑步
生完宝宝，体重飙升至160斤，身体羸弱，骨节僵硬，就连下公交车都像老奶奶那样扶着把手，一条腿先下车，另一条腿才能挪下来，精力和体力根本无法支持工作。加之宝宝的到来让我愿意更加踏实的过自己向往的生活，给孩子一个温暖的家，于是我开始寻求改变，让自己变得更好。“当你努力寻找，上帝就会给你想要的。”的确，我很幸运的遇到了战隼老师的微信，他发起了百天行动计划，每天都有人在汇报自己的百天行动变化，有的跑步，有的人学习英语，有的人练习新的技能，大家的改变让我热血沸腾，我也下定决心开始跑步减肥，改变自己，从跑步开始！
跑步给我带来了什么
饱览城市风光
像发现了新大陆，清晨车流量还很小，滨州的空气清新，路面整洁，时不时会遇到各个年龄段出来健身的人们，到处都焕发着生机。我观察到路灯开关的时间，我发现了很多生意兴隆的早餐店，被二手车辆和摊贩占据的人行道又重回整洁，骄傲的见证了争创文明城市取得的成效。
对生活有了掌控
每天早起一个小时跑步上班，提前半小时到学校，美美的吃完早餐后练习钢笔字，开启美好的一天。精神状态好工作效率自然高，当看到一天的日程被红笔勾划掉以示完成，那心情真是美不胜收。跑步让我更自律，我学习时间管理，有效的利用碎片时间阅读，写作，甚至学习吉他，我的世界一下子变得丰富起来，都说有了孩子的妈妈就没有了自己的世界，而我却没有受多大的影响，陪孩子阅读玩耍的时间反而更高效了。日子越来越美好。
意外收获
瘦下来后开始关注穿衣打扮，探索适合自己的穿衣风格，要知道我这个土到掉渣的语文老师衣橱里也有了连体裤、短裙、一字裙等等，夏天穿着美美的衣服，被同事们赞有品味。更让我意想不到的是半学期的练字竟然有了效果，校长和同事们来听我的课，被我的板书惊艳到，校长特意在大会上公开表扬我的字，让我备受鼓舞。在我的带动下，爱好篮球排斥跑步的老公，竟然也去健身广场跑上五六圈，全家人的游玩地点成了全民健身广场。
单纯的喜欢
每个人都有喜欢跑步的理由，作家村上春树喜欢边跑步边思考，他在《当我跑步时我在想什么》一书中说：“老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷；在炎热的日子里，则思考一下炎热；悲哀的时候，思考一下悲哀；快乐的时候，则思考一下快乐。我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。”《阿甘正传》中阿甘开始跑步，也不是为了什么，就是想跑，现在的我就是这种状态。
跑步能给人带来安宁，同时送给人们多重福利：有氧锻炼会带来运动快感，多巴胺给予人心理愉悦。跑步的人眉宇间会有气宇轩昂的气质，他们笃定、自信自律，牢牢掌控生活，心灵也早已在日复一日与身体对抗中变得坚不可摧。
跑步让我获益匪浅，最后，很想与你重温刻在奥林匹亚阿尔菲斯河岸岩壁上的格言:
如果你想聪明，跑步吧!
如果你想强壮，跑步吧!
如果你想健康，跑步吧!
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