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我的两次组长经历

我的两次组长经历

作者: 艳敏_c9e0 | 来源:发表于2017-09-13 10:55 被阅读0次

昨天,告别拖延21天课程的第21天,也就是正式课程在昨天就结束了,作为组长,我的很大一部分责任和压力慢慢地放下了,虽然对组长要求,要一直带领学员到毕业礼完成。

到现在为止,作为组长,我参加了两次21天课程。第一个是21天美颜瘦身,第二个是21天告别拖延。内在,明显地感到,在两次课程中,作为一个带领者,我有很多方面都不同了,成长了。

21天美颜瘦身时,经常在伴你同行中听马老师讲起这件事情,有一天突然有个念头,想要申请当组长,当时就是想锻炼一下自己,想试试自己有没有带领的能力,甚至说自己有没有能力,对自己有很多的不确定,甚至自我怀疑。估计当时很多的组长小伙伴跟我的状态也差不多,在那个21天里,组长群一天到晚就没有停过,马老师也几乎是从早到晚,只要在组长群给她留言,都是很快地就有回信。特别感谢那段时间,马老师和几个小伙伴给了我很多的肯定和支持,我从开始的惶恐、不确定、不肯定,一点点地自我确认,我做得很好,虽然我不知道从哪一天开始的,但等我意识到的时候,我知道内在的一部分我已经发生变化,除了在21天中,在生活的其他方面我也有了变化,无论是在微信中,还是在面对面的交流中,开始了,我能够清晰地表达我的看法我的需要了,这个对我太有意义了,之前我就属于那种,有话说不出来的那种,不是不想说,而是不会说,“吵架”过后,才知道自己当时怎么不这样说,怎么不那样说,然后对自己的评价就不高,嫌弃自己。

在美颜瘦身组长的时候,开始我经常是一句话写上了又删了,重新写,要不是感觉没有真正表达自己的意思,要不是考虑着怎么把话说得更容易到达对方那,不至于引起对抗。后来慢慢地这种事情越来越少,或者说我的反应时间越来越少,带领能力有很大的进步。

在美颜瘦身开始之前,我没有做每日一抽的习惯,对自我觉察时各种担心,语言上各种掩饰,这个状况在美颜瘦身课过程中,逐渐穿越了,我甚至不知道从哪一天穿越地这件事,反正就是,在课程结束,我建了一个自己的群,和一些愿意一些自我成长的人,进行每日一抽的自我觉察与成长。对了在课程中,我还跟马老师做了一次南昌的课前微课,第一次尝试,当时准备了一个多星期,这件事在头脑中也盘旋了一个多星期,后来的呈现,我内在挺不满意的,但还接受,自己可能就是那样。后来告别拖延的21天,我又和马老师进行了一次微课,从开始听到这个消息到最好课程结束,我真正准备的时间只有两个多小时,焦虑的情绪几乎没有,最后的呈现我挺满意的,我的时间控制,我的内容选择,我的开放程度,我微课当时的状态,还有马老师的反馈。内在,我觉得填上了第一次微课的坑。

在美颜瘦身组长时,感觉我们那组,我引导时,组员的情绪很难出来,或者是当对方的情绪出来的时候,我感觉自己接不住,组员的情绪不能很好的出来,这个问题我也跟马老师探讨过,这和我自己的情绪比较克制有关系,关键是内在我害怕自己的情绪。这方面,在告别拖延组长的时候,感觉,这个问题穿越了很多,几次体会到,当组员有情绪的时候,我能够坚定温和地跟她说,“体会那个情绪,看它会到哪里”之类的话,这句话,我当然一直都是知道的,但内在没有准备好之前,我说不出来。

现在想来,在美颜瘦身课时,我给组员的帮助很少,解卡也少,当时的做法,很多只是在努力地把自己的任务做好做完整,很少有能力考虑到对方的需要。虽然感觉当时自己也是在尽力,虽然表面看起来,当时的成绩和获得的评价都还不错。

好几个方面在告别拖延时,都有了调整和进步。首先,我每日一抽的回复有了变化,不再是单纯的问题引导,而是能够把问题深入下去,这样即使通过每日一抽,伙伴们也能够切实地拿到收获。当然,这需要双方都准备好,感谢愿意去探索的小伙伴,为你们点赞。

另外,我增加了每天的固定时间固定人的解卡互动,就类似一个义诊,有几个伙伴也是积极从这部分得到成长。

这两个安排,是因为开始我就有一个初衷,我不会不打算在这个组里,进行收费的义诊和个案,在固定的设置里(固定时间固定人),只要你愿意来拿,我就会在这里给。这个安排,对我来说,好处时,我人为地设置了一个自己的界限,在界限内,我对自己是有要求的。另外,我不需要全天候地准备好自己去接伙伴们的问题,解放了自己的时间和精力,我想如果不这样安排,在暑假孩子在家各种事情的情况下,完成组长的职责。

另外,这次课程,有晚上互动作业的环节,这个环节我做得不好,自己给自己打分60分。客观上,晚上我是比较忙的,精力有时也有限。主观上,我感觉,自己带领和互动的能力,进步空间还很大很大。这部分,有机会会努力一下。

这个分享,就是意识流,想到那写到哪,送给自己吧!

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