20170517💌给自己的情书💌42/100骑行第一天

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亲爱的自己：你好！

5.6听李笑来上课的那天，你向周陆老师咨询了健身打卡事宜，蠢蠢欲动地考虑着，自己是否也要入坑。

5.10心动还需行动。马上搜索到新单位附近的“琦健身”，速战速决地办了卡。马上入了健身群。

5.11第一次打卡，普拉提。

5.12第二次打卡，游泳。

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——那么问题来了：大家都是用咕咚或者悦跑圈的大数据说话，而你只是拍张现场照片以兹证明，这能证明什么呢？到此一游吗？这不符合健身群的打卡规则呀～游泳和瑜伽没法记录，怎么破？

5.14彩色跑，第一次用咕咚记录，在陆老师手把手的指导下，把跑步数据发到群里，完成了第一次真正意义上的打卡！仿佛是启蒙课，原来大数据记录打卡是这么玩的～你若有所思，若有若悟！

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5.15陆老师上课途中的骑行➕健走模式，让你震惊了！原来可以利用途中的一切机会来设计健身，运动无处不在啊！

5.16周老师清早绕着世纪公园骑行的壮举，让你恍然大悟，原来可以这么玩～早起骑行，似乎你也可以做到嘛！

在研究了骑行的来龙去脉和注意事项后，你决定上路了！

5.17心动马上行动。你早起了半个小时，骑着摩拜车，出发了。沿着世博大道，由北向南，右手边是黄浦江，前方是中国馆～骑到世博源折返，空气好，风景美，人少车少红灯少，骑车感觉爽呆了！

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终于可以真正用咕咚记录打卡了，妥妥的半个小时6.6公里，顺利完成任务，体验到了骑行，感受到了畅快和愉悦！

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骑行第一天，好的起点，贵在坚持，给自己加油！

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