急躁，让一切变得一团糟

最近，我发现孩子遇事往往容易急躁，通过和导师沟通，发现这正是导致孩子情绪失控的罪魁祸首。

而更糟糕的是，我看到孩子急躁我也跟着急躁，场面很快失控，事态变得更加恶劣。

“要想有的放矢地解决问题，最重要的在于父母一定要控制好情绪“——根源在于父母。

怎么做呢？

1、看见情绪/理解情绪

2、给孩子发泄情绪的时间、空间

3、转换正面动机

4、确认/强化，引导情绪独立