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重读《学习力》有感

重读《学习力》有感

作者: 天使之翼666 | 来源:发表于2019-08-07 16:29 被阅读0次

一直以来都想写篇关于时间管理的主题文章,可总是提笔就不知该从何写起,觉得这个体系太庞大,而自己学到的技巧又太零散,而市面上关于时间管理的书、课程、文章早已泛滥成灾,我又有什么独特之处?所以迟迟没有开始,这两日重新读了一遍Angie的《学习力》,对她把时间管理做到极致的态度产生油然而生的钦佩,她善于学习、目标清晰、行动果决,所以她的成功并不是没有道理的。

看的过程中,我会结合自己的实际来推演,虽然觉得自己时间管理的并不差,但是Angie才是这方面的鼻祖,重读又有很多新的收获;

一是如何选择打卡项目。

自己参与打卡,断断续续也有两三年的时间了,在趁早的打卡群里,以21天为周期,参与过的打卡项目有每天学习心理学、做饭、读书、健身、练字等,我承认,社群确实能起到监督和提醒的作用,但很多时候我设立的打卡项目是已经建立起习惯或者已经做的比较好的方面,不存在挑战性,有点像是为了打卡而打卡,所以渐渐的,打卡的热情消退了,觉得完全靠自我监督、自我管理就可以做到,为什么要浪费社群的力量。

但是Angie的打卡不是这样,她总结了四个确定打卡项目的原则:感兴趣的、急需改善的、需要深入的、想尝试的。

她最主要的目的是通过打卡去探索、去试错,最终找到自己的学习方向。

所以她的好多打卡项目都是好玩的、同时又是有一定难度的,比如她的21天微梦想打卡计划、21天写作主题打卡、月见趣人、语音打卡、情绪管理等等,打卡项目有趣而多变,让自己去做更多的尝试,让自己的人生有更多的可能性,让生命充满趣味,这才是坚持下去的源动力,所以她可以做到700多天的坚持。

读完书我就花一小时列了自己的微梦想清单,有人生的新尝试、有生活当中的小确幸、有整理、习惯的强化还有关系的升华,等等,虽然只列出来10条,但是想想自己可以一项项完成,就觉得是件很幸福的事情,先完成再完美,这个清单也是可以随时补充的。

二是高效使用自己的微信。

自己在知识学习过程中也有“屯”的毛病,看到一篇好的文章,马上收藏,想着日后可以再翻出来看,但往往就没有日后了,随着囤积的文稿或链接越来越多,常常会望难生畏,没办法归类和整理,查找起来也很不方便。

这本书中,Angie教给大家一个很好用的小工具,即打开微信APP,在搜索框中输入自己的微信名找到自己,然后置顶。

如何使用?

记录想法:随时把自己的想法通过各种形式发给自己;

收藏文章:随时把看到的好文章链接发送给自己;

写作灵感:随时把脑海中的写作观点、框架等以各种形式发给自己;

学习笔记:随时把看完的一篇文章、一部电影、一本书等简版的读后感、观后感以各种形式发给自己

重要资讯:随时把重要的聊天内容进行截图、重要的提醒发送给自己

好处:

可以搜索!打开“聊天详情页面”,出现查找聊天内容,输入关键字就可以找到想要的之前收藏起来或者是文字记录的任何内容。

每天早上,花几分钟时间把前一天的内容看一遍、听一遍;

每周一,把上一周的所有内容快速看一遍,再把内容分门别类纳入自己的知识库。

看完一篇文章,要同时用语音或者文字的形式对文章的观点进行总结,再加上自己的一些看法,提炼三点内容,形成一个小的闭环学习。

另外一点好处就是,实现了随时记录自己想法、随时记录写作灵感的可能,然后从中挑选一个主题进行快速写作。

三、黄金半小时的利用

第一步:从你的一天当中找出半小时,可以不固定在哪个时段,越早越好,比如,可以是起床后通勤的半小时,可以是抵达公司后开始正式工作的半小时,可以是中午吃完午饭的半小时,可以是即将下班的半小时、或者是睡前的半小时等等。

第二步:列出学习清单,准备一周足够半小时学习的资料,比如音频课程、电子书、写作、英语、画画、健身视频等,列入备忘录中。

第三步:无聊时---打开备忘录---选择学习项目---开始黄金半小时(30分钟内只专注手头上这一件事)

半小时一到,跳出学习状态,做别的事情。

为什么要这么做?人们做一件事情的时候,适可而止反而能轻松愉快地完成以往看似不可能完成的任务,等到第二天进行黄金半小时计划时,更多的是新鲜感而非压力等消极负面的情绪。

和Angie一样,我也属于“不学习就会死”型人,自律真的会让人上瘾,那是一种对自己人生的掌控感,很多人会问为什么要花大量时间做这些看似短时间内并没有意义的事情?那是因为在所有的事物中,让我们最终去到那里的,恰恰是那些重要不紧急的事。你的人生质量、你的智识、你的外表、你的人际、你的收入增加、你的体验扩展,总之,几乎你人生中的一切美好,都是由重要而不紧急的事情组成的。

这本书的所有方法中,执行是最重要的一环,听到的道理再好,如果不去做到,也依然过不好这一生。

比厘清思路和做出选择更难的,是把选择了的事做完。

美好人生的秘密,就隐藏在日复一日中!

如果你想做,总会找到一个方法。

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