请做几次深呼吸，认真地和自己在一起，深呼吸，保持和自己的连接，告诉自己：我在这里，我是敞开的，我准备好了。
然后，开始向自己问问题。
我最看重什么？
我最看重自己的心，我想要追随我的心去做自己真正喜欢做的事情，找到自己的使命和愿景，用自己的力量去绘制生命的蓝图。
什么事能让我快乐？
做自己感兴趣的事能让我快乐，比如读自己喜欢的书，明白一些道理，找回一些内在的力量，分享一些自己学习到的东西，去大自然中旅行，见识自己没有见过的东西。
什么会给我带来最深的满足感？
当我能认真做自己喜欢做的事情的时候，比如读书，比如旅行，比如上自己喜欢的课的时候，还有就是明白一些人生真相和哲理的时候，会比较开心和满足。
我的爱好和才能是在哪些方面？
我最大的爱好就是读书，读很多很多文学和心理学方面的书，我的才能就是我从自己读的书中明白了很多知识，道理和感悟，然后想要把这些东西分享出去。
是的，这些才是真正的我，真正的回到自己所发现的事实，而不是从外面去寻找更多的东西来满足自己。
和自己在一起，一点一点发现那个内在真正的自己。
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本文标题：和自己在一起
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