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苑九芬2547:你的身体比你的头脑更懂你

苑九芬2547:你的身体比你的头脑更懂你

作者: 苑九芬家庭教育心理咨询 | 来源:发表于2024-06-12 08:25 被阅读0次

    我们总说“跟着感觉走”,但通常人们会习惯性地忽略或压抑某些感觉,或更重视逻辑和理性。

    实际上,这些被压抑的感觉,是身体发出的“求救”信号。

    比如一个人的皮肤经常过敏,可能是因为无法挣脱父母的控制;

    一个人以为自己很爱自己的伴侣,但一旦身体靠近就觉得不舒服。

    我们内心的真实需求,往往被欲望所蒙蔽:

    可能是害怕暴露自己的脆弱,也有可能是渴望自己看起来强大。

    武志红曾说:

    “一个人如果做了太多'我不愿意'的选择,就可能产生一些身体症状,这是一种隐喻。”

    你的身体,可能比你的头脑更懂你。

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