不着相,是不着我们自己的相,不要被这个念头带走,不要被这个感觉带走。
我太难受了,太痛苦了!然后我们就不断的深陷念头和情绪之中,想要解决这个念头和感受,不可能啊,解决不了。
我们只有触摸到这个本质和本来~
我不会用一丁点的力气花费在自我的幻相之上去对治这些念头,不要总是想让这个自我舒服一点,好受一点,开心一点,
因为这个自我就是个最大的虚幻的假相。
看见了这个,你就看见了很多很多的坑。
你就和你的心在一起,来什么我就接什么,来什么我就迎什么,来什么我就体验什么…
——《看见回归》节选
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