我想，在我遇到极其烦恼的心绪时，自己跟自己对话和给自己时间消化，远比别人的安慰来得有效，甚至可以说，虽然别人很关心你，但他们毕竟不是你，解铃还须系铃人，心绪或许自生自灭才是根本。
嗯，想到这儿，我真的发觉自己很容易走向远离人们，远离社交，这可能就是我各种烦扰的一个重要线索。
固执，是不是就是这么来得？
提到愈疗自己，我认为解铃还须系铃人。但其实，愈疗千方百计，只不过，自我消化，我个人目前最为常用的。然而，哪怕要自我消化，很多时候也是需要顺应各自不同的特性实施（好吧，实施虽不太准确，但暂时想不到更好的）。
举个例子，假如我困惑于生命的意义。给你的环境是：这种类似于哲学的话题自小到大，真正有几个人能引导你呢？似乎没有，大人们忙着生忙着活，忙着满足各种欲望，对你的疑问的回答是：想那么多干嘛。在这种情况下，如果还想要解决这个困惑，我想到的，可能书籍或几类科普知识会有点用。另外有一些人，喜欢用探索的方式进行解释，数理生化等学科就是这么来的。还有一些人，会顺应自己的特性融入在生活中，从生活中体验到自己想要的答案……我想，包括，对人的访谈、与人的分享和沟通就是属于这其中的一种……
无论哪一种方法，都很正常……并且我们都可能会显现出多种方法并存去进行愈疗，自己或他人……
比如，前天我跟一个朋友两个小时左右的电话聊天……就对我获取一些力量提供了一些信息。
老潘……在我跟她的聊天中，我表达了自己理想主义倾向的显现和内心对于应试教育的困惑不安。她的回答很温和，不会偏激，从现实中去理解，从理解中带出现状……这种内心，确实比我自己一个人无缘无故，不知所措的焦虑，要舒服多了！感谢你！
嗯，这次的采访，我想就这样吧，虽然我好自私，但我有所获便满足了。谢谢……
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